Здравствуйте, девочки! У меня приличное количество лишнего веса и огромное желание забеременеть. Планировать только начали, но у меня такое ощущение, что без похудения ничего не выйдет. Немного уже сбросила, но впереди еще большая дорога. Милые девушки, если кто-то находится в такой же ситуации, как и я, буду очень рада с вами общаться и поддерживать! В общем, ищу единомышленниц, пишите!
Эхххх я тоже думала что дело в весе(
Скинула со 122 до 89.6 (утрений вес) с февраля.
Ииии тишина! Жду и надеюсь на этот цикл!!
А какой рост у вас? Если рост небольшой, может быть даже 89 многовато. Ну и с февраля не так много времени прошло. Врачи говорят, что норма - забеременеть в течение года попыток.
Я давно планирую(
Уже с моего планирования, подружки родили) и уже собираются за вторым.
Рост 170
Я понимаю еще надо дальше худеть.
Врач сказал начни хотя бы 10кг главное организму шок,толчек.
Потом давай 20
Потом давай 30
К августу на прием д.б. -37, это 85кг
Лан справимся.
А вам удачи и в похудении и конечно же получить самый заветный кулечек счастья!!!!
И вам огромнейшей удачи! Я уверена, что с вашим рвением у вас все получится! Кстати, как вы на дюкане себя чувствуете? Сколько дней атаки проводили?
Чувствую себя хорошо! На атаке 6 дней.
У вас какой вес и рост? Может не все так страшно? И вам может не много надо худеть?
6 дней это ужас как много, я бы не выдержала. Хотя кто его знает. А вес у меня реально лишний. Килограммов 20 надо сбрасывать.
Да гормоны всегда были в норме.
А вот овуляция была месяц через месяц перерастает в фол.кисту
Но мес.регулярны 28-30дней
Привет-привет)))
У меня целых 8 кило лишнего веса. Но что из них чистый жир, что вода еще не разобралась. Худею с января,скинула уже почти 12 кг. худею на подсчете калорий. Надо еще научиться считать БЖУ и вообще можно будет кушать нормально и худеть или не набирать. Короче разбираюсь во всем этом. На диетах разных сидела много раз,вес вернулся и даже больше чем до диет. Поэтому пытаюсь наладить пищевое поведение.
Вы просто герой! Больше половины лишнего скинули! Рассказывайте как удалось:)
Подсчет калорий и только он. Пытаюсь спорт внедрить в свою жизнь,но как-то пока не очень с этим. Пока только долгие пешие прогулки по выходным.
Я тоже практикую прогулки и зарядку утром. Не любительница спорта. Вы калории вручную считаете или в какой-то программе?
Нет, в ручную это дело гиблое))) Приложение установила и на сайте калоризатор,мне нравится. И кушать надо равными количеством несколько раз. У меня по 5-6 не получается, ем 2-3 раза в день по 400 гр. примерно,плюс всякие перекусы,кефиры,творог,фрукты. Конечно это не прям идеальная схема питания,но мне подходит и хорошо.
На мне плохо сказывается частое питание. Такое чувство, что постоянно ем и думаю о еде. 3 раза - оптимально.
Надо просто разобраться в этих КБЖУ. Как и чего есть и все нормально становится. Я сейчас на ютубе блогера смотрю,вроде хорошо рассказывает про похудение и в частности про питание. Так как для меня не проблема похудеть,для меня проблема наладить отношения с едой. Что бы есть нормально,вкусно и не набирать вес. А не сидеть на диетах голодных,а потом срываться и набирать еще больше чем было.
Да, я тоже не хотела бы похудеть быстро, но ненадолго. Это я могу, но мне это не нужно. Хочется именно научиться всегда питаться нормально. Если не секрет, подскажите что за блогер.
У меня тоже есть лишний вес! начинаю борьбу- правильное питание, спорт и сиофор 500)
Вам сиофор доктор назначил? Только ради похудения или по какой-то другой причине?
Гинеколог? Или эндокринолог? Простите, что так все расспрашиваю, но мне правда это очень актуально.
Они гинеколог-эндокринолог! она мне очень помогла! есть очень хороший результат от лечения!
Очень здорово найти своего врача! У нас в женской консультации, к сожалению, нехватка докторов и все делается буквально на бегу.
Эх, а я была 90 при росте 170. Думала тоже, что из-за веса не могу забеременеть. Скинула до 73 и ничего. Правда, теперь опять разъелась до 83, наверное. Опять мечтаю похудеть, но уже для себя красивой)))
А первый и второй раз вы с каким весом зачали? Если и тогда были не худышка, тт шансы не маленькие, я думаю.
Первый 70, второй 73. Люблю покушать калорийного именно после шести))) 
Это хорошо) Тогда есть все шансы на комфортное, быстрое похудение. У Вас уже есть план действий? Ту же вроде есть сообщество худеющих.
Я гуляю каждый день. 3-7 километров за прогулку. Поход в магазин, за ребенком в садик сюда не входит, это я не считаю. Ну и начинаю придерживаться системы минус 60. Свои параметры вам в личку напишу:)
В любом случае я тоже очень хочу попробовать. Годы идут, обмен веществ замедляется. Какие у Вас параметры, если не секрет?
ой, Мария, читаю вас и понимаю что это про меня... 
с 20 лет начала резко набирать вес, хотя питание не менялось. забеременела первым ребенком в 28 лет, с весом 70кг при росте 164. рожать шла с 83кг. сейчас вешу 74кг. успокаиваю себя тем, что еще кормлю грудью, хотя все знакомые наоборот худели, пока кормили. моя мечта- 60кг. 
понимаю, в меня сейчас полетят тапки что это не тот вес из-за которого можно переживать, но для меня это проблема.
участвовала тут в марафоне похудения на ПП (правильное питание), но вскоре поняла что это не для меня. ПП- это система питания, которой надо придерживаться всю жизнь, а мой организм воспринял ее как диету. через 2 месяца я сорвалась. кстати, первый месяц вес уходил хорошо, а потом... сначала встал, а затем пошел набор массы. да и поразмыслив позже, я поняла что и так очень редко кушаю что-то вредное.
очень хочу начать систему "5 столовых ложек"(кушать ровно через каждые 3ч по 200г.), но всегда что-то мешает. я даже кухонные электронные весы купила и порой взвешиваю еду. каждый раз себе говорю, что с понедельника начну кушать как надо 
Удачи вам!
Привет! Я нашла в интернете список продуктов, рекомендованных для женщин с поликистозом яичников (у меня раньше был, сейчас ставят МФЯ). Там еще и список того, что есть не стоит. Стараюсь придерживаться, надеюсь, что поможет забеременеть. Но ем я три раза в день. Максимум 4, и этот доп. прием пищи очень легкий: кефир или яблоко. Порция в основные приемы пищи - 300 граммов. На обед из них 70 граммов - гарнир (бобовые, греча, перловка - остальное не ем), около 80-100 граммов мясо или рыба, остальное салат. Вечером салат или тушеные овощи + мясо, без гарнира. Утром творог или овсянку с ягодами и кунжутом.
Меньше 300 граммов стараюсь не есть, особенно в обед. Потому что тогда или от гарнира надо совсем отказаться (я в этом случае не наемся) или салаты почти не есть (лето на дворе, хочется).
Результаты есть, хоть и не быстрые.
Спасибо за отклик и поскорее увидеть \\!
вот и мне кажется что 200г это мало, тогда приходится выбирать между мясом и овощами, а итог: никакой сытости не будет.
Вес сейчас 110, рост 160 лет мне 40 врач говорит похудеешь хорошо, не похудеешь - тебе же сложнее рожать, на Б не влияет ... но и Б не происходит уже 2 года -вес колебался от 127 до 105 . Вес важен если дисбаланс в гормонах при этом . !! Мои гормоны врача удовлетворили ( как она сказала приятно удивили)
Первымзабеременела в 20 лет вес 85 рожать пошла 117 из роддом вышла 103 ( отечность большая была )
Второй раз забеременела в 36 лет в весе 110 рожала с весом 105,6 вышла из роддома 101
Не знаю как вес влияет на Б , куча стройняшек не могут заБ, огромное количество баб по Руси рожают без диет и фитнесов ;)
Не морочьте себе голову, хотите худеть худейте , вес это отговорка у ленивого врача а не панацея ;)
Думаю вам повезло с высоким уровнем фертильности. Я вешу меньше и ростом сильно выше (177), но все равно переживаю удастся ли зачать и нормально выносить.
:) АМГ 0,63
Первичное бесплодие (инфантильная матка)
Мне просто повезло ;) как тысячам россиянок и не только - не морочьте себе голову - размер одежды 46 по 54 это норма !
Спасибо за поддержку:) У меня в груди 52, попа 50. Я это называю легкой степенью недожопия)))
я первым забеременела с весом 80 кг, рожать пошла 100
мой максимальный вес в жизни до этого был 81, потом худела до 62, и за 4 года снова до 80 отъелась потихоньку. после родов 83 стал. потом как то понесло меня во все тяжкие, отъелась до 91. сейчас ПП, изредка спорт дома (я спорт не люблю, очень тяжело себя заставить), уже около 5-6 кг за 1,5 месяца ушло, без голодовок. планируем второго ребенка, буду продолжать питаться так же, надеюсь не набрать снова 20 кг. в первую беременность жрала все, что не приколочено, конфеты и булки, сгущенку могла за 2 дня банку слопать
сейчас плохо от одной мысли о ней. мой рост 175 см, проблем ос щитовидкой нет
Вы молодец! Удачи в дальнейшем похудении! Не пугает маленькая разница между детками?
мы мечтаем о детках с небольшой разницей ) я представляю, что тяжело будет, даже очень. с учетом того, что сын до сих пор спит плохо, на ночь только на укачивании засыпает и ночью в лучше случае пару раз просыпается. но если не сейчас, то ждать, пока старший пойдет в сад, я на работу. отработать хотя бы пару лет придется, чтобы снова нормальные декретные получить, а там уже и за 30 мне будет. все таки я не молодею ))
да, никто не молодеет, к сожалению. Так что успехов вам. Если очень хотеть, то все получится!
Я тоже с вами! Лишний вес 6 кг, я скидываю хорошо, но стоит расслабиться и вес ++, просто нужен наверное хороший пинок....чё то расслабленная совсем
Ну 6 кг - это ерунда, думаю на зачатие не повлияет, и все у вас будет хорошо:)
Для меня оказалось что не ерунда.... Никак скинуть их не могу, в первую беременность набрала 27 кг....с трудом но вес уходил...
У меня племянница весит за 100 кг. Первая беременность замершая (причину не установили возможно из-за вирусного заболевания), со второй вот-вот прилетит аист. Правда за все время беременности на нее только ленивый не орал из-за веса. За беременность ничего не набрала, в первом триместре даже похудела.
Я за первую беременность тоже не набрала. Но тогда при постановке на учет я весила на 10 кг меньше чем сейчас. Зато потом после родов сорвалась: ела все, в чем отказывала себе пока была беременна. Но с ребенком все отлично, никаких осложнений во время беременности и родов не было, так что все не зря. Вашей племяннице удачных родов!
Мария, я ваша единомышленница!!!! у меня критический вес вообще, при росте 159 вес 95 кг, была у эндокринолога, есть инсулинорезистентность из-за веса, сказала мне вести дневник питания, не более 1500 калорий в день, спорт не менее 30 минут и глюкофаж 1000 пить! наинать это планирую в середине июля после отдыха на море (там уж не до диет)))), не могу забеременеть год и 4 и тоже связываю это напрямую с лишним весом
Почти всю жизнь у меня лишний вес, но не критично, после родов начался какой то сбой сбросить не получается практически, а вес потихоньку все прибавляется и прибавляется, заметила закономерность как только вес переваливает за 80 кг (при росте 170) пропадает овуляция, так что лично для меня думаю вес влияет на Б...
Да, у меня тоже вес очень влияет. Удачи вам в похудении, если у вас есть такая цель!
я 96 кг была. забеременелаи родила. сейчас конечно похудела уже..если месячные стабильные, овуляция есть то всё получится. ну это конечно если вы не 140 весите. тяжело будет.
Три месяца ходила на фитнес, диета и тд, прошлый месяц не получилось пойти, сбросила всего 3 кг, но подтянулась хорошо, теперь хотела со следующего снова начать, а тут два года попыток наконец увенчались успехом) если гармоны в норме, никакой лишний вес не помешает, но спорт нужен, особенно забеременеть помогают восточные танцы!)
Я вот тоже планирую вторую беременность ...для начала бросила курить ( хотя по хорошему можно было и не начинать ) из за этого набрала лишних 10 кг и поставила цель перед беременностью похудеть....вроде получилось -10.))) ...надо вам с кем нибудь за компанию худеть) это дисциплинирует ) я с подругой худею
И я с вами ) расскажу свою ситуацию . Полтора года планировали не могли заб. Вообще никак. Вес был 83 . Села весной на диету скинула до 78. И заб . Но видимо из-за стресса организма что то пошло не так . И Бер той больше нет. Так что вес влияет . Особенно наверно влияет именно наетый тк всю жизнь я была не больше 67. Вообщем худеем )))
Милая, я вам желаю, чтобы следующая беременность закончилась рождением в срок самого прекрасного малыша! Если есть желание общаться - пишите в личку.
Так-с, я к вам знакомиться) у меня тоже лишний вес) пытаемся полгода) муж ворчит что надо похудеть, похудеешь и всё получится))) гад))) уже не знает как простимулировать худеть))) вот на гормоны я пока не сдавалась(
И я женские гормоны пока не сдавала, но вероятно буду. Рада познакомиться:)
У меня вот такая же проблема, при росте 161см, вес 84-88, с апреля пытаюсь забеременеть и все никак.. Врач тоже сказала, что нужно поменять питание, чтобы похудеть и нормализовать цикл, тогда сказала и забеременеешь.. Я вот стараюсь, и от сахара отказалась, хлеб, макароны, картоху.. почти не ем..чай пью с имбирем и ложечкой меда, есть результаты , но не большие..
Оба раза беременела с лишним весом (во второй раз с огромным ). Все с 1 раза получалось )
Вы везунчик! Сын у меня тоже с первого раза без предохранения, но в этот раз так уже не получится.
Я забеременела с весом в 3 цифры!)Но сбрасывать ,все таки,стоит вес
Звучит воодушевляюще! Но у меня организм по женской части капризный, вряд ли бы такой финт ушами удалось бы сделать)) с подросткового возраста то СПКЯ, то еще какая-нибудь ерунда.