Войти
Сара
Планирую

Витаминковый пост)

Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 8 месяцевМирон, 7 лет 8 месяцев Москва

в такой же, как и женщине. фолацин - 1 р в д, там больше содержание вещества, а именно фолиевую кислоту 3 р в д по 1 таб. Витамин С 1000 мг пил шипучий раз в день по утрам. Вит Е 400 мг - 1 раз в день. Вит Е масляный, его пить отдельно от других, чтоб усваивался нормально.

0
06.07.2017
Сара
Планирую

Я пью Фол.кислоту 5мг - 1 раз в день. Витамин Е 200 - 2 раза в день.

А вот витамин С шипучий, бегала сегодня по аптекам искала, нигде нет, купила в таблетках дозировкой 500.

Будет значит со мной пить с сегодняшнего дня)

Спасибо за совет!

0
06.07.2017
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 8 месяцевМирон, 7 лет 8 месяцев Москва

я покупаю вит С на аптека.ру

0
06.07.2017
Сара
Планирую

Пусть уж пьет какие есть))))

0
06.07.2017
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 8 месяцевМирон, 7 лет 8 месяцев Москва

))

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

мало фольки кушаете. Доза для планирующих и беременных (а также мужчин при подготовке) - 400 мг. У вас вероятнее всего таблетки фольки в дозировке 50мг (а не 5 мг), их нужно 8 штук в день есть.

Помогает? - забеременеть не помогает) и не для этого они прописываются) А для того, чтоб если уж забеременеете, процесс развития плода на ранних сроках шел правильно. Успехов Вам!
0
06.07.2017
Сара
Планирую

Понятное дело что не от таблеток беременеют))) способствуют, так сказать))) Всё это читала, всё уже знаю) Не поленилась ,встала и пошла посмотрела дозировку на пузырьке: 5мг. И в инструкции(пока нашла, чуть не ослепла)))) написано: при планировании 5мг в сутки. Вот и сижу в растерянности и думаю, куда засунула я бумажку от врача, ёмаё...

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

а она у вас жидкая?? я такой не видела!)

0
06.07.2017
Сара
Планирую

та ну) чудеса, нет конечно) в таблетках.

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

оч странно все))) у меня таблы и написано, что в каждой 400 МГ

и еще написано, что это =2 суточные нормы обычного чела
0
06.07.2017
Сара
Планирую

В инете пишут, что 3-4 мг в сутки при планировании, а при беременности до 8мг в сутки. Вот и что читать, и кого слушать?)))) А листик от врача всё же где-то просрала...)))

0
06.07.2017
Наталья88
Булочка, 8 лет 5 месяцев Новосибирск

смотрю на свою фолиевую и не могу понять, сколько нужно беременным есть? в инете пишут " Потребность в витамине у взрослого человека 200 мкг в сутки, у беременных женщин - 400 мкг в сутки." запуталась уже сколько мкг или мг пить

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

подготовка+беременность=400 в сутки) это точно)

0
06.07.2017
Сара
Планирую

так МГ или МКГ?))))

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

таааак, девчули))) ща будем разбираться в математике))))

у меня таблы и написано, что в каждой 400 МГ
Яндекс говорит, что 1 МГ=1000 МКГ
у вас дозировка в каких ед указана?
0
06.07.2017
Сара
Планирую

Я тоже открыла конвертер))

Дозировка МГ, т.е. 5мг = 5000мкг

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

тогда нескладуха получается какая-то)))))

Получается у меня таблы 400мг=400 000 мкг??)))
фолиевое обжорство какое-то)))))
0
06.07.2017
Сара
Планирую

Жесть) Фолькой не тошнит еще?))))))

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

походу начинаю понимать вот чего! У меня на упаковке (как и на многих европейских) написано мг не "mg" , а "µg"

В стандарте обозначений это все же микрограмм!)) Ура, девочки! Мы победили математику)))
0
06.07.2017
Сара
Планирую

так вот оно что? все оказалось так просто. От уже бабы, сами себе жизнь только усложняем

0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

зато мы теперь неплохие фармацевты))))

0
06.07.2017
Сара
Планирую


0
06.07.2017
Olga Myrsikova
Екатерина, 8 лет 2 месяца Таллинн

тогда переедаете вы!))) 5000 µg в сутки !)))

0
06.07.2017
JАnna
Мой любимый сынок, 24 года 1 месяцЛюбимый малыш, 6 лет 6 месяцевДоченька, 5 лет 1 месяц Курск

Если СГ "не очень" то одними фолькой, Е и С ситуацию не поправишь!!! Для скорости и подвижности спермикам нужен L карнитин и L аргинин, на качество влияет коэнзим Q10 и т.д. Поэтому купите лучше комплексный БАД. Если деньги позволяют то Андродоз - супер просто! Из попроще: Сперотон, спермаплант... Можно купить составляющие Андродоза по отдельностм, но пить прийдется "горстями". Эти витамины не только положительно влияют на мужское здоровье, но и на состояние организма мужчины в целом!

0
10.08.2017
Олеся
Сын, 11 лет 9 месяцевДочь, 8 лет 2 месяца Саранск

Сперотон и вит с пропил муж месяц.

0
06.07.2017
Сара
Планирую

Это Ваш гинеколог посоветовал, или муж был на приеме у своего врача, где ему и прописали?

0
06.07.2017
Олеся
Сын, 11 лет 9 месяцевДочь, 8 лет 2 месяца Саранск

Нет, это, витамины, без назначения.

0
06.07.2017
Сара
Планирую

Отлично! спасибо за ответ!

0
06.07.2017
Дарья
Санкт-Петербург

а у меня муж ничего не пил при планировании, только я)

0
06.07.2017
Сара
Планирую

Я тоже пью уже четвертый месяц. И бот меня седня бомбануло, да и врач мой еще немного подстегнула)

0
06.07.2017
Ощущения на 4 дпо Опять пролет 😭

Похожие записи