Интимные мышцы

эти упражнения помогают в родах,вот правда) и после родов)) а что бы забеременеть первый раз слышу ))) хотя может быть так и есть, некоторым ведь помогает качать пресс ,разгонять кровь )))
03.11.2017
Есть такое, у меня девочка знакомая инструктор по интимной гимнастике, у неё стабильно из курса девочки беременеют ещё в процессе обучения. Там много различных факторов, спазмы зажимы убирают, связки растягиваются, кровообращение улучшается само собой, органы на место встают. Ну и либидо и женская энергия прокачивается будь здоров! Но там главное правильно выполнять и начинать надо обязательно с живота, разделять пресс и тазовое дно, иначе может грозить только проблемами
03.11.2017
Получается, что надо ходить именно к инструктору или можно самой попробовать по информации в интернете?
03.11.2017
Честно говоря с инструктором по проще, но при желании конечно можно, почитайте про систему вагитон есть книга как научиться управлять животом и тазовым дном. На сайте есть список инструкторов, но не скажу что при равном образовании они дадут Ее одинаково хорошо вам, тк один мне попался не айс, я не смогла заниматься, тренажёры валялись, но потом нашла своего человека, мне как раз важно было живот проработать больше чем низ, и как-то все спаслось в положительный результат
03.11.2017
спасибо за консультацию) попробую пока по книге
04.11.2017
Знаю,что это упражнение помогает родить без разрывов,но что бы помогло забеременеть,такого не слышала.
03.11.2017
Овуляция и витамин Е Гинекологический массаж