Что от нервов во время планирования попить?

Хорошо, если планирование 3 месяца продлится. Может успокаивающий чай и поможет. Желаю скоро увидеть//.:)))).

А, если как у меня почти 5 лет планирование, то что-то попить - это плохая идея. От средств посильнее будет привыкание. Так можно физическое и психическое здоровье повредить. Оно Вам надо? Лучше найти себе увлечение, которое затягивает.

Если всё равно мозги ни на что кроме беременности не настраиваются, то увлекаться можно подготовкой к беременности, пока не надоест. Надоест, можно приступать к нормальным увлечениям.

Вы нервничайте от ожидания дня х?

Попробуйте купить картину по номерам и каждый день рисуйте по не многу, и старайтесь не думать о дне х...думайте о том что нужно до рисовать картину))

Чаёчек с мятой , тёплая ванна, и творчество с музыкой))) никогда не пила что-то от успокоения, так как считаю, что именно это в нашей голове) ну то есть мы сами себе в голову посылаем команду :

- эй мозг, надо понервничать, попсиховать и тп.

Поэтому когда я начинаю нервничать по причинам или потому что просто хочу ( баба, как никак😸😸😸😸) иду делаю чаек с мятой, или просто чай, и включаю музыку на телефоне ( тут предпочтение у каждого свои) , пластилин сажусь на пол и сижу леплю )))) и мне спокойно и моторика рук развивается))) причём не обязательно лепить шедевры, всё что душе угодно)))

Я этим спасаюсь с переходного возраста)) и до сих пор) Вообще на мой взгляд творчество хорошей способ отвлечься )

Если на этапе планирования уже успокоительное пить требуется, что же с Вами в беременность будет и потом?

Тут не попить надо что - то, тут самой научится совладать с собой. Зачем ребёнку психованная мама, ну правда.

Так же пустырник и валерьянку в таблетках. Магний попейте, его и при Б пьют.

Если нервничать, то можно превратиться в это

https://m.babyblog.ru/community/post/conception/3159425

Пью валериану в таблетках , но не самую обычную , дешевую ))а получше

Пустырник тоже в таблеточнак

Магне B6 хорошая штука

Да в аптеке много бадов хороших )

мне моя Г назначила Магникум как дополнение к витаминам во 2 фазе, хотя я даже не просила но вижу что не зря)