Витаминки

Я пью фемибион 1, он с йодом, но дозировка 150. Эндокринолог сказал, что важно пить йод в первом триместре даже мне с моим аутоиммунный тиреодитом.

Фемибион понравился, что в нем нет витамина А, который обладает тератогенный эффектом и в первом триместре его лучше избегать. Раз в неделю пью айхербрвскую капсулу комплекса для подготовки к Б с бета каротином, чтобы все-таки получать вит А, но в натуральной форме.

Также пью Витамин Д Карлсон Лаб по 3000-4000 МЕ. Но я сдавала анализ на Витамин Д.

Хочу ещё заказать железо с айхерба, чтобы ферритин поднять, но я тоже сдавала анализ.

Без анализов не советую усердствовать.

Про фольку чуть не забыла. Пью дополнительно 400 мкг фолата с айхерба, он лучше усваивается, чем фолиевая кислота.

У меня второй триместр, я продолжаю пить Аквадетрим.

Элевит принимаю и йодомарин отдельно, т.к. в Элевите йода нет.

Обратите внимание, что в Аквадетрим 1 капля = 500 ед, в Элевите уже содержится 500 ед. витамина Д.

Насчет йода лучше к эндокринологу. Вообще йод во время беременности необходим. Отказ если только по показаниям.

насчет всех витаминов лучше консультируйтесь с врачом, что нужно одним (дефицит если), может навредить вам, и наоборот

Елевит без йода