Подготовка к беременности

Всем привет!!!! Назрел такой вопрос - предстоит прививка от кори (работаю в д/саду). Читала, что после нее нужно отложить планирование на 3 месяца, а то и больше. Так вот - хочется потратить эти месяцы с пользой и подготовить организм к беременности. Ну что анализы сдать - это логично, тем более, что у меня в анамнеще и ЗБ и В есть (правда В при совсем маленьком сроке - скорее всего БхБ вообще). Мне на ум приходит еще фольку попить. Что посоветуете, может витамины какие? Мужу Спермоплант для профилактики)))