Подскажите пожалуйста после овуляции стоит заниматься спортом?

Наоборот активно занималась всем чем только можно, и стретчинг и плавала и в зал и фитнес)

Какая интересная тема и отзывы)) Сейчас вспомнила, что единственный цикл когда я была близка к Б и видела полоски на тесте - это был месяц когда я плюнула на всё и пахала в зале)

Я как раз вчера спрашивала об этом у Арины Скоромной. Это известный фитнес-тренер, кто не знает. Ее ответ: "При планировании можно заниматься спортом. В первом триместре тоже можно, если уже занималась до того как забеременеть". Тоже боялась))

Я в сентябре забеременела именно в тот цикл, когда практически жила в зале. И одна гинеколог мне говорила, что если хочешь забеременеть крути бёдрами восьмерку каждый день минимум 10 минут. Так что спорт улучшает кровообращение в малом тазу и в какой-то степени способствует успешному зачатию.

Я когда начала планировать, первые месяцы береглась. Потом надоело. В удачный цикл вообще пахала в зале, как никогда в жизни.

Плюньте на все и живите как хотите...

Вот не поверите, планировала прланировала, в зал не ходила. И тут плюнула и записалась на фитнес микс 2 раза в неделю. Месяца не отходила и поняла, что беременна)))) Это конечно с этим не связанно, но факт в том, что если малыш захочет прикрепиться, он прикрепится)))) Даже неожиданно для вас. Я в б цикле вообще на все забила, силовые тренировки были и кардио. Даже о почувствовала, только когла очень сильно вечером заколол правый я. Я и подумала, что ну была и была, сколько их таких было))) Так что занимайтесь, этим вы отвлекаетесь

Я не могла забеременеть почти два года. Поучаствовала в игре "бешеная сушка 17" ,там нагрузки очень жестокие, и пошла в 18сезон ,но через две недели узнала что беременна 😊 . Причём было уже три недели 🤷🏽‍♀️

После овуляции надо жить обычной жизнью и не заморачиваться. Единственное, что стоит отодвинуть на задний план - вредные привычки.

Большое спасибо всем за ответы!) Пошла в зал!;)