Закрываю глаза, фиксирую их в одном положении, а они прям укатываются до упора.. а проще говоря.. просто начинают бегать и с ужасным дискомфортом, уже начинает болеть в висках... чувствуется ужасное напряжение ((( очень хотела спать, весь вечер об этом мечтала.. легла, закрыла глаза и тут такое... теперь и в открытом состоянии бегают, болят( ничего не помогает.. выпила уже кучу таблеток, чтоб уснуть, глицин съела, мёда... сделала гимнастику для глаз, пыталась концентрироваться на дыхании.. мысленно картинки представляла.. ничего не помогло ((( сил никаких! Истерика уже прям... хоть глаза выковыривай.... такое у меня было, но давно.. и как-то через час-два мучений все равно засыпала.. а щас уже 4 часа так мучаюсь 😩😩😩 как в будущем вообще этого избегать..?( уже страшно будет спать просто ложиться...
Ростов-на-Дону
У меня так было 2 месяца подряд,не могла спать,переживала надумывала,постоянно думала о беременности и почему не получается!как только выкинула все эти мысли из головы,сразу все прошло,меньше стала заморачиваться и искать симптомы!все идет от нашей головы😉
Ростов-на-Дону
Ввсе получится-придет Ваш сон😉не нервничайте главное😉
Казань
Тоже было такое, когда на вечер несколько чашек кофе или крепкого чая, потом глаза из орбит вылезают 😵 и ещё бывает после долгого сидения в телефоне перед сном ...
Автор, вам, возможно, стоит понять какой раздражитель так влияет на нервную систему и исключить его 😲
Москва
Если исключить... то только помереть)) на самом деле раздражителей очень много, сама понимаю, что нервы расшатаны сильно.. просто вроде не чувствую депрессняка или апатии, поэтому кажется, что все норм.. но мозг вон что выдаёт..
Санкт-Петербург
Усталость или нервное перенапряжение. Убирайте их и будете спать спокойно )У меня так тоже бывает иногда
Москва
Знать бы ещё как убрать...(
Вообще пытка какая-то.. уснула с большим трудом на два часа и эта фигня с глазами так и сохраняется..
Санкт-Петербург
Примите ванну,попросите кого нибудь шею и плечи хорошо помять,чай с ромашкой попить или мятный ))ну и исключите телефон/телевизор на ночь ))
Челябинск
у меня раньше бессонница с такими "бегающими глазами" по месяца 3 была, спать вобще не могла, максимум под утро засыпала, а потом на работу.травы не помогали, сил уже не было, со слезами пошла к психиатору, его на месте не было и меня принял нарколог, и выписал мне феназепам. 2 недели на ночь и ТЬФУтьфутьфу больше не вспоминаю об этом кошмаре
Москва
Ой... бедная..(( я от двух ночей тут уже в слезах.. измученная.. а это 3 месяца.. с ума бы сошла(
Вы переживаете какой-то внутренний стресс/страх,это нервное перенапряжение как девочка выше написала.Бывало такое,когда кукушка ехала от проблем и стрессов,Вам нужно успокоиться.Если можно,то корвалол мне лично помог
Москва
О да... наверно это точно подмечено.. кукушка от стрессов едет (( попробую корвалол, а то валерианка не помогает..