Поликистоз, итить его налево
Нетрадиционные подходыПривет всем.
Этот цикл у меня странный до нельзя, все пошло не по плану, и О поздняя и ИИ позднее и вообще я устала. В общем через 10 дней дожидаюсь отрицательного теста и ухожу в свободное плаванье до октября, отдыхаем-с. Вот в связи с этим у меня вопрос, кто как со СПКЯ восстанавливал цикл, так сказать нетрадиционными способами? Ну типа там папоротник ночью собрать, голышом к западу ж.пой ночь поспать, бады, витамины, согласна даже на геомопатию, пес с ней.
Худеть не предлагаем, нет цикла- нет похудения, проверено годами на себе. 4 года назад у меня как-то цикл выравнялся сам собой, стал 30 дней, так я за 3 месяца не меняя образа жизни 15 кг скинула, а через 1.5 года опять все сломалось, так я обратно 15 навесила на себя, год в бассейне, ПП и смогла отвоевать только 4 обратно. И то с переменным успехом. Отвечу сразу на популярный вопрос - да я жирненькая, не такая чтоб прям очень и в дверь не в лезть, но можно бы и похудее кг на 10. Кстати, может кому диета Дюкана помогла со спкя? Читала про нее, вроде не сложная и эффективная.
В общем устала я лечиться, ей-богу, ну вот все сделала, лапару, сиофор пью по 1500, стимуляцию 2 раза. Толку мало, если только от стимуляции, и то с каждым циклом все не охотнее и не охотнее растит дф. Поделитесь плиз со мной чем ровняли цикл и добивались своей О?
Jul9999
Мне диета Дюкана помогла) Я за 1,5 мес похудела на 9 кг (с 67 до 58кг), диета Дюкана +фитнес. Правда со стулом проблемки были. И вообще я читала, что неполезная она, один белок жрать..Тем более при планировании. Лучше сбалансированное питание маленькими порциями по 5-6 раз в день. Ну а так нормально худеется на ней. У меня друг на 15 кг похудел. Мама его еще больше. Вк пару группы есть, где кучи-тучи рецептов и десертов в том силе по Дюкану. Можно хотя бы низкокаларийные десерты от туда выудить.
19.11.2018
Ответить
Аида победила СПКЯ, рожу здорового ребенка
Записалась на субботу к гомеопату. Сиофор пью. Расскажу что предложат, так как тоже устала уже
13.06.2018
Ответить
Татьяна Жукова
На фоне этих уколов появилась овуляция .. первый мес не получилось забеременеть . В след месяце к этим уколам врач добавила минимальную дозу клостилбегита и свершилось чудо- забеременела .
12.06.2018
Ответить
Татьяна Жукова
Я сначала начала делать уколы овуляция появилась -отслеживала по тестам и по УЗИ .
12.06.2018
Ответить
Яна Яровая
Хм хм... Мята, корень одуванчика снижают андрогены. Циклично витамины можно принимать, типа тайм фактора. И на глюкофаж лонг перейти. Витамин d как правило понижен всегда при спкя. Месяц убойная доза 14 капель аквадетрима, а потом по 3 капли длительно. Омегу ещё можно. Ну и как можно чаще половая жизнь. Очень помогает смена климата на месяцок и полное отключение головы. Путешествие по Америке на тачке помогло мне зачать сына)))
12.06.2018
Ответить
Veronika
А почему вам поставили спкя? У вас же своя овуляция есть, пусть и поздняя. Спкя в полном смысле - это растут все фолликулы, овуляции нет,уплотняется строма яичника...
У меня оказались мфя, а не спкя, например.
Но мне реально помогло выправить цикл умеренные физ.нагрузки 3 раза в неделю, и адекватное питание.
12.06.2018
Ответить
Маргаритка
Извините, что вклиниваюсь, а можете поподробнее написать про питание? У меня тоже мфя ((( сижу на дюфастоне, свой цикл пропал
12.06.2018
Ответить
Veronika
Тут все в купе: тренировки и питание.
одно время питалась очень чисто. На ОК набрала, и тяжело сбрасывала, что для меня тоже неочень правильным оказалось.
Я по питанию дала себе чуть больше свободы, в удовольствие, но в меру, стала позволять вкусненького, в частности стала слушать свой организм, и тренировки стали регулярными, хорошо подобранными- постепенно цикл выравнивался. Смеялась, что тренер может писать в "о себе" выравниваю циклы😂
Но я не пила дюфастон вообще...
И у меня длинные циклы, в районе 45 дней. Овуляции на 30дц. Хотя, мне его все хотели сократить, чтобы овуляция была "как у всех" на 14-16дц.
А у вас какие циклы?
12.06.2018
Ответить
Маргаритка
Обычно тоже длинные, но до 40 дней..так было до полипа эндометрия, после операции по его удалению посадили на противозачаточные, типа как профилактика (джес+), вот после них свой цикл пропал, посадили на дюфастон ((( а я очень хочу свой цикл. Лишний вес уходит с огромным трудом, хотя я практически каждый день занимаюсь йогой. Спасибо за ваш отзыв! Приятной вам беременности и лёгких родов!
Светлана, желаю вам с легкостью отключиться от процесса планирования (уж я знаю, как навязчивы эти мысли), и чтобы Чудо поскорее произошло 
13.06.2018
Ответить
Veronika
А насколько пропал?
У меня самая мудрая гинеколог была - дала год после ОК, и надо было ее послушать, а не тратить нервы на других врачей.
Спасибо вам!
Желаю налаживания цикла и скорейшего наступления благополучной беременности!
13.06.2018
Ответить
Маргаритка
Спасибо! Пропал сначала на 3 месяца. Но тогда у меня были жуткие стрессы - я стала свидетелем терракта в метро и вылетела с работы, открывала свою Студию йоги. Мой гинеколог сначала вызвал месячные дюфастоном в надежде вернуть мой цикл, потом прошло еще 2 месяца и тишина, посадил окончательно на дюф. Вот в июле буду пересдавать гормоны, посмотрим...Был повышен тестостерон и АМГ, тонкий эндометрий
13.06.2018
Ответить