Девочки,хочу начать принимать витамины фолиевую и витамин Е, подскажите их можно отдельно каждый купить и как принимать, или посоветуйте хорошие препараты)
мне гинеколог говорил таак:
фолиевая кислота с 1-15 день цикла
вит Е с 16-26 день цикла
по 1 таблетки в сутки.
Витамин Е тоже только после овуляции пью, иначе у меня каждый раз на фоне его приема овуляция смещается на неделю. Тоже пью в капсулах.
Из-за витамина Е сбой может быть??? Страшновато как то теперь его принимать😔
Нет сбой может быть если его принимать с 1 дня М, как я раньше умничала)))) а если применять как положено с 15 то все будет хорошо, а пить его нужно обязательно, он крайне необходим на ранних сроках беременности!)
Просто у меня поздняя овуляция, я ее не ощущаю, вот как угадать, когда начать пить этот витамин, чтобы не навредить😢
Думаю, если Вы будете пить с 15 все будет хорошо, тут все индивидуально, может у кого-то и не смещается, у меня вместо 14 дня, после приема витамина Е с первого дня цикла, овуляция смещалась на 23 день цикла, 2 фаза у меня не менее 16 дней, вот и выходило что цикл становится почти 40 дней!!!! А когда пью его с 15-17 дц, все хорошо календарь в норме
Фемибион одни из лучших , там метафолин что позволяет фолевой усваиваться, обычная может вашим организмом не усвоится, погуглите про фемибион. Их принимают при планировании и до конца лактации
Пью фемибион, иноферт и тайм фактор) отлично переносятся! Фемибион 1 таблетку в день, тайм фактор 2 раза в день по одной, а иноферт 1 саше в день.
Лучше постветуйтесь со своим врачом. Я во время планирования беременности пила витамины Прегнотон Мама. В нем содержится экстрафолат. Это высокоактивная форма фолиевой кислоты. Также йод,омега-3,железо. Все,что нужно для организма
Мне гиня советовала Фолионорм попить, чтобы не заморачиваться с дозировкой и не беспокоиться, как зайдет препарат - он гипоаллергенный и абсолютно безопасный. Третий месяц пью, сонливость прошла (в анализ с йодом проблемы были).
Купите витамины Таймфактор, 500р где стоят на месяц. Там прям по дням цикла рассчитаны таблетки и ничего не надо самой думать) с 1 по 14 дней желтые таблетки, с 15 по 28 розовые таблетки. Они и цикл выравнивают если есть сбои. Мне их сейчас врач прописал.
Мне Г сказала, что можно отдельно пить всё. И ещё посоветовала добавить Йодомарин. Мы пьём все витамины вместе с мужем при подготовке к планированию.