Задержка месячных

Здравствуйте, у меня цикл 29 дней в этом месяце 3 день задержка. Грудь не болит как обычно должно быть перед месячными, ни чего не беспокоит. Иногда что то кольнет то справа внизу живота то слева. Но я этого стараюсь не замечать. Подскажите, с чем это связано? Тест на 20-25 мме/л отрицательный