Фолиевая и ее усвояемость
Поздняя беременностьПланирую, возраст 36. Нужно принимать фолиевую. Год назад начала прием и через неделю обсыпало весь лоб , никогда такого не было. Пришлось бросить.
В первую беременность пила без проблем. Ну у меня еще после родов где-то через год на ногах страшное раздражение периодически вылезает. Была у дерматолога тогда, назначила крем, там коричневый фон и силуэт мужчины и женщины, им ноги и мажу как появляется сыпь) Брить почти невозможно, сразу вылазит. Такого тоже раньше не было, началось после 30.
Может стоит сдать какие-то анализы, может это отзывается на качестве яйцеклеток ?
Сегодня сдала пока ферритин и фолиевую.
Если закажу фолиевую с херба из америки, она мне так же может не подойти)
Татьяна
Чтобы оценить усвояемость фолиевой, хорошо бы увидеть еще и уровень гомоцистеина. Возможно, вам нужна фолиевая: в более усвояемой форме (метилфолатная), или в натуральной форме (во всех "российских" БАДах она в синтетическом виде, да и на айхербе немного производителей, в которых нет синтетики)
07.05.2019
Ответить
Людмила
спасибо. гомоцистин собираюсь сдать в ближайшее время. а как на айхербе понять где нет синтетики ? пометка какая-то или что ?
07.05.2019
Ответить
Татьяна
Должно быть Фолат (folate), метилфолат, метафолин. Если видите Фолиевая кислота (folic acid) - то это синтетика. Если гомоцистеин высокий (в идеале для планирования 5-6 с копейками, то лучше принимать именно в форме метилфолата или метафолина.
07.05.2019
Ответить
Екатерина
Мне врач выписывала B комплекс: https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Stress-B-Complex-60-Capsules/49834
07.05.2019
Ответить
Жанна
Мне тоже фолька дается с трудом - прыщи сильные и долго непроходящие.
Я заказала с айхерба в оранжевой банке - идеально.
07.05.2019
Ответить