Овабуст

А у врача не спрашивали? Я вообще пью только витамин Д, его мне и доктор назначала в профилактической дозе каждый день, он же важен для огромного количества процессов в организме. Это раньше считалась, что он нужен только для профилактики рахита, но по факту он важен и для работы щитовидной железы, и для иммунитета, и для волос, ногтей, костей скелета и т.д., продолжать можно долго) Выбрала из доступных в наших аптеках, купила финские, называются Минисан, дозировка 800ме, по 1 жевательной таблетке в день. Они и для длительного приема подходят, потому что в составе нет красителей и ароматизаторов. И хорошо усваиваются, вот это тоже немаловажный момент. После того как стала принимать, обратила внимание что больше энергии стало, лучше высыпаюсь и вообще лучше себя чувствую.