Можно ли мне ходить в бассейн с хроническим воспалением придатков и эндометриозом

Девочки, такой вопрос. В бассейне не была со студенчества, еще тогда в бассейне у нас в городе была холодная вода, так как с той поры у меня стоит хроническое воспаление придатков.

Воспаление пролечено, сейчас ремиссия, но с той поры очень отрицательно отношусь к холодной воде. Так же уже 12 лет знаю о существовании у меня эндометриоза, очень мешал беременности первой и сейчас я опять в ИК на бусерилине лонг. Поставила два укола уже. На узи была организм спит.

Но вот замучила меня спина и шея, в ногу отдает. Уже года два периодами. Спасалась аэрталом, занималась другими своими болячками по женски а это упустила. Вчера прошла полное мрт спины: шейного отдела, поясничного и грудного. Итог протрузия в шейном и грудном и грыжа 0,5 см в поясничном. Была у неврголога показана ЛФК пожизненно утром и вечером, двигательная активность в течении дня, бассейн 2 раза в неделю.

Сегодня посетила бассейн. Температура воды 29 градусов. Вода такая, что заставлять себя заходить не надо. Где-то через пол часа захотела по маленькому из чего сделала вывод, что все равно есть прохлада. Через 10 минут вышла. Даже голова закружилась. Из чего сделала вывод что и с давлением и сосудами может быть не все в порядке, а может с непривычки плавала и на спине вода затекала в уши. Вообщем почувствовала себя отлично, ходить не поленюсь. Вопрос только не сделаю ли себе хуже в другом...

И еще я такая балда) С утра помылась дома. А в бассейн забыла мыло.... В итоге помылась хорошенько горячей водой. И поехала на работу ( я ходила с утра) . Обрабатывают воду не хлоркой, а чем то еще. Ничего же не будет ???