Вот уже вторую беременность я хожу в бассейн.
В прошлую Б у меня ОЧЕНЬ сильно болела спина в шейном отделе, до такого, что я в одну ночь проснулась от боли! И не могла уснуть. А сплю я хорошо, я не хожу ночью в туалет, не просыпаюсь на громкие звуки, меня не будит солнце :) и т. д. Меня это очень испугало и я побежала в бассейн :)
В этот раз решила сразу начать ходить. Несколько месяцев я проходила в школьный бассейн в группу для взрослых раз в неделю. Плавала 45 минут туда-обратно, ныряла, плавала на спине. Потом моя мама стала настаивать, чтобы я ходила на занятия для беременных, как и в прошлую беременность. Я-то не против, но группа в нашем фитнесе пока не набирается. А время идет. Да еще мой самый мелкий на попе сидит (надеюсь уже нет), а бассейн вроде как в помощь.
Пока время идет, группу набирают (не знаю, как они там набирают - им нужно-то 3 человека беременных), муж настоял, чтобы я пошла в бассейн неподалеку. У нас открыли санаторий, с возможным разовым посещением бассейна. В будни это стоит 400 рублей за полдня. Муж меня отпустил на 3 часа.
Это было суперкруто! Я сделала 3 заплыва по полчаса, два раза немного погрелась в сауне, пообливалась холодной водой (не особо холодной почему-то, не знаю, почему там кто-то кричал), помассировала спину разными гидромассажами. И все совершенно одна! Муж дома с детьми был, уложил младшего спать, а когда я приехала домой, поехал в ночную смену на работу.
А вот я в бассейне. Правда получилась фотография без живота (заметного). Но он у меня большой. Незнакомые спрашивают: "Скоро рожать?"
