UPD: девочки, большое спасибо за отзывы и поддержку!
Привет всем!
Я вот уже подзабыла - а чего пить то при планировании? Месяца этак за 4...
Фолька? В какой дозировке? Йод? Витаминки? Девочки, кто что пьет?
И еще, поделитесь информацией, кто уже прям занимается зачатием - на что смотреть перед планированием? Какие анализы, узи, и т.д. делали?☺️
Чего попить для благоприятного залёта?
Просто беременеть и всё....
Пить всё это можно накануне в этот месяц и потом. Сильнр заранее совсем не обязательно
страшно. был опыт неудачной беременности. Теперь хочется как то прям все возможные косяки исключить и насколько возможно перестраховаться)
Не бойтесь. Это дело случая, витамины не, сделают невозможного и не спасут, если беременности по каким-то другим причинам не суждено остаться. Надо действовать, потому что никогда не знаешь как долго предстоит ждать
Фолиевая кислота по 1 таблетке ,3 раза в день; Йодомарин 1 таблетка в день ) вроде так ,мне так говорили. Ещё кто-то пьет Витрум пренаталь или Элевит)
мультивитаминов я как то опасаюсь, не знаю почему... А вот за дозировку фольки и йода большое человеческое 
Вот прямо, чтобы именно зачатие стимулировать, то: масло примулы вечерней, убихинол, иноферт. Выбирайте. Это и витамины и подстегивает работу репродуктивной системы. Фолиевая хороша для крови (гемостаза), кровотока в желтом теле и для сниженения дефектов формирования нервной трубки плода при вынашивании.
мне больше про вынашивание) с зачатием все нормально, тут упор на слове "благоприятно", но все равно спасибо!
Вынашивание - фолиевая. Прегнатон-мама хороший комплекс. Там фолька в усвояемой форме, железо в безвредной липосомной форме и т. Д. Состав хороший у них. Фемибион - сильный комплекс тоже. Гемостаз бдите. К гемостазиологу при вынашивании сходите, пусть поконтролирует вас.
За 3 месяца до назначают фолиевую по 0,5 таблетки. Лучше купить Лефол. Он конечно дороже, но лучше усваивается. Йодомарин в профилактической дозировке. И всё. Если оба здоровы, незащищённый секс примерно через день (кроме месячных) на один год (при возрасте до 35 лет, после 35- на 6 месяцев). Если беременность не наступает- к врачу. Тогда будет и узи и анализы.
Удачи.
Минимум за 3 мес до зачатия фолиевая 400 мкг, йод 200 мкг. Это международные рекомендованные дозы в сутки. Все. Никаких анализов и УЗИ.
Про фолиевую: