Девочки, кто какой В12 на айхербе брал? Хочу в форме метилкобаламина, но дозировки аховые! Я беру как профилактику, хотелось бы адекватную профилактическую дозировку найти.
Тоже с такой формой искала
Москва
Спасибо! Сейчас попробую отыскать. А какая там дозировка? Ссылки на них нет?
0
14.08.2019
Ответить
Москва
Вот, таблы, эт хорошо, сама форма и т.д. хорошие. А больше чем на 2 части можно? Величина таблеток позволяет?
Сейчас поищу! Спасибо!
0
14.08.2019
Ответить
Харьков
Я пью такие уже 2 год.Дозировка не огромная,но со всем справляется.И гомоцистеин понизила быстро.Начала их принимать по совету девочки из бебиблога
0
14.08.2019
Ответить
Москва
Да, из того что находила, наиболее оптимальные, но все равно дозировка большая по В12. Самую мелкую, что нашла, было сто мкг, но там форма не лучшая... Я просто побаиваюсь подъема тромбоцитов на фоне больших дозировок.
Там, кстати, вроде капсулы, которые не поделишь?
0
14.08.2019
Ответить
Москва
Какие именно? Ссылку не дадите? Я тоже предпочитаю таблетки, которые можно поделить)))
0
14.08.2019
Ответить
Челябинск
Солгар фирму я брала. Нет пока времени порыться на айхербе.
0
14.08.2019
Ответить
Харьков
Какие вы витамины выбрали? Как раз ищу сейчас В12 для профилактики. Может вы пили еще В6 и В2?
0
16.01.2020
Ответить
Москва
Я себе выбрала комплекс В, где все в легкодоступной форме, дозировки не аховые и стоит демократично. Я Вам позже фотку кину, чтобы сами глянули.
0
16.01.2020
Ответить
Москва
Вот смотрите, сначала я вот такой комплекс взяла.
Состав конечно оч хороший! Вот он. Все в нужных формах и без химии.
Но я пью помимо этого добавки, поэтому потом себе взяла попроще и конкретно связка нескольких нужных мне "В"
Наверняка химическая формула, но легкоусваиваемая и у меня нареканий нет. Как дополнительные В меня вполне устраивают. Ну и дозировка, лично меня, устраивает.
0
16.01.2020
Ответить
Ишим
Вы хотите именно В 12? Я бы Вам посоветовала Maxi hair с жёлтым облачком. Это мультивитамины, но мне были удобны тем, что суточная доза у них - 4 капсулы, мне этого было много и я, исходя из самочувствия сама себе подбирала дозу. Лично мне подошло 2 капсулы в день, от большего сразу лезли болючие прыщи на лице. И кстати, на них многие беременеют, в том числе я и моя подруга. Ну и вообще от них бодрость и волосы хорошо растут)
0
13.08.2019
Ответить
Москва
Спасибо! Мультивитамины не оч уважаю, мне удобнее самой дозировать что нужно. В мультивитаминах либо дозировка не айс, либо форма самого витамина/минерала не лучшая. Мультивитамины только если полностью органические рассматриваю, но не сейчас, мне надо к уже купленным именно В12 дополнить)))
0
14.08.2019
Ответить
