Витамины на этапе планирования

ну так, середнячковые показатели, с приемом препаратов и витаминов все улучшилось)

У нас на 150 капсул банка, написано, что по 3 капсулы в день, так что на 50 дней. Ну, чуть больше 1,5 месяцев. По-моему, там есть ещё на 240 банки. И ещё имхо можно пить по 2 капсулы, например. Я свой Оптивумен по одной вообще пила, хотя написано, что надо по две. Посчитала дозировки, что всё равно норм и пила. Как-то мне много две пить показалось. Вообще раз патологии написаны, то это по идее оно и есть... Единственное, что их нельзя посчитать прямым счётом типа 15+12+6 = 33 дефектных, 67% морфология. Тк есть ещё смешанные формы. У нас например на все значения стоит (!), типа они выходят за рамки норм, но при этом общая морфология 10% и это норма по идее. При этом значения всех патологий больше чем у вас, так что может быть у вас реально хорошая морфология. Поэтому и андролог так говорит. Потому что если вязкость убрать, кол-во поднять, то нормальных станет много и они смогут добираться куда надо.

а какой у вас ТТГ?

Я пропила упаковку инозитола, но эффекта не заметила 🤭😅 Сейчас заказала себе myo & D-chiro inositol, хочу его попробовать. Но сначала хочу сдать анализ на резистентность...