💌 Витамины перед планированием беременности 💌

Привет всем. После ЗБ решила активно подготовиться к зачатию. Продолжаю пить фолиевую кислоту (глупая была: с перерывами пила во время Б; поздно начала - на 7 неделе. Пьем вместе с м.ч) и компливит Мама (перед планированием, считаю, самое то, а уже когда получится, то перейду на дорогие и с бОльшим количеством веществ), купила витамин Е. Жду анализов гормонов ЩЖ и потом посмотрим, может, что-нибудь пропишут; по узи есть диффузные изменения 🙄. Как вы готовитесь к такому прекрасному событию? Что принимаете вы, а что ваши мужья, есть ли улучшения в самочувствии? По анализам всё нормально, если сдавали? Как ваше расположение духом, в целом? Можете еще посоветовать, кстати, как принимать витамин Е? Читала, что во вторую фазу МЦ. Я желаю всем больших успехов!! У нас всё получится!! 💓