Витамины при планировании беременности

Я компливит простой принимала, но его дополнять нужно приём омегамама 9 месяцев, фольклор и йодомарин, муж пил тоже омегамаму фольку и йод, не очень затратно, мы больше потратили на анализы всякие

Я двумя руками за витаминные комплексы. Конкретно могу посоветовать минисан мама, который принимала сама и при планировании и во время беременности. Впечатления самые положительные: комплекс и по качеству супер, и по простоте приема (небольшие плоские таблеточки - раз в день принимать надо), и по составу классному - все только самое необходимое для здоровья обоих.

Фолиевая 400 мкг и йод 200 мкг. Этого достаточно. Раньше покупала Фемибион. Потом поняла, что не стоит он этих денег. Вообще я два года назад открыла для себя известный американский сайт, теперь все там беру. Я пью вот это. Оптимально по цене и качеству: Фолиевая Йод Этого хватит на год. Ну или Фолио. Состав тот же (фолиевая 400, йод 200), но цена за 1 табл в более чем 2,5 раза выше того, что я пью.

Пила компливит триместрум 1 пол года. Норм. Без побочек. Пью именно комплексы, врач прописал, ещё много чего пью, но есть показания. Если проблем особо нет, возраст молодой, то достаточно фолиевой и йода. Муж пил селмевит (прописал уролог) и l-карнитин, вазотон (это l-аргинин), которые входят в большинство мужских комплексов для планирования, по раздельности брать выходит дешевле. Для мужчины важны Е, фолиевая, цинк, селен, и те же аргинин, карнитин можно. Опять таки, если нет проблем. Иначе к врачу за назначениями.

фемобион 1 самое бюджетное что можно пить из нормального для планюшек. Я пью метилфолат, б12, омегу, Q10, витамин Д, магний и комплекс с железом (по анализам надо). Муж пил сперотон. Комплексы компливита тошнотные. Фолько можно пить, но не факт что она у вас усваивается

Я пила комплевит 3 триместр, ничего не могу сказать плохого, но и чего-то глобального не произошло, потому что и так все было хорошо. А вот во время гв у меня был прям упадок, родила зимой , а весной прям как размазня была. Купила комплевит мама, очень мне помогли!!!!

Может поможет. Если карта сбербанка есть, можно через приложение спасибо от сбербанка покупать купон на 500 рублей. Делать заказ на аптека ру и расплачиваться купоном + остаток в аптека. Я так делаю) вообще сама пью фемибион 1 для меня он из всего оказался лучшим

тоже самое пила дьюфастон, фольку, и прегнетон, но фольку и мужу давала плюс сперотон. Но не знаю что именно помогло))

Пила фолиевую к-ту фирмы 9 месяцев. Муж пропил Спермаплант, после чего, кстати, и наступила беременность)

Мне для планирования и до 12 недель(при беременности) гинеколог прописала препарат "Йодофол" у нас, в Украине, стоит 100-120 грн. Мне подошёл, чистая фолиевая кислота не подошла.

Я за фемибион всё равно. Тоже его покупаю. А от компливита болел желудок и тошнило