Девочки, скажите пожалуйста, может ли малоподвижный образ жизни как то влиять на не наступление беременности? Пешком хожу очень редко,в основном на машине, работаю на дому, тоже не часто, и вот задалась вопросом, может ли это как то влиять, и как? Буду очень благодарна за ответы🙏❤
Цикл почти) регулярный 28 - 32 дня
Запорожье
У меня всё как у вас и машина, и работа дома и я всегда тоже об этом задумывалась.. но! Я так не люблю спорт это просто капец..на фитнес меня не затянуть.. на йогу уже года два собираюсь..ну не хочу и всё! В прошлом месяце решила начать с малого зарядка 5-7 минут с приседанием+ скачала приложение "планка" и делаю его..так каждый день..в сумме 15мин.. связано это или нет ,но в первый же цикл я забеременела!!! ( плюс пила много воды в период О, говорят церв.слизь разжижается и спермикам проще проникнуть внутрь). Правда случилось бхб, но за мои пролётные 6 лет это капец какой показатель. Ещё в том цикле муж начал пить фольку, она улучшает качество спермы.
Одно скажу точно - не повредит! А оно это помогло или звёзды так стали( что скорее всего))) что зачатие случилось этого не знает никто))
Екатеринбург
Я вот просто ленюсь уделить спорту хоть полчаса в день, фигура меня более чем устраивает, хотя знаю что можно и еще лучше сделать, благодаря спорту, но Лееень😬 а вот теперь думаю что пора)))
Запорожье
Удачи))
Может нам до беремености не хватает всего 300 приседаний, а мы по больницам бегаем 😆😆
Нижний Новгород
Когда я стала очень активно приводить фигуру в порядок: тренажерка с тренером, антицеллюлитный массаж, LPG массаж, бассейн, кардио... То забеременнела двойней после одного, максимум двух ППА в цикле. Не знаю, может совпадение. Но слышу много историй, когда девочки начинают заниматься спортом и беременеют. Кровь в малом тазу разгоняется.
Екатеринбург
Вот так совпадение))) здорово) ну все, пойду спортом заниматься) 🏋️♀️💪
О, а у меня похоже - я знала , правда , что было 2 дф, но не думала , что оба лопнут. А в ту неделю, когда была овуляция у меня в тренажерном как раз был по программе упор на пресс и спину . В итоге оба фоликула совулировали, и эндометрий вырос отличный безо всяких лекарств (У меня свой больше 7 мм не был никогда, а тут был больше 11 мм по итогу ). Я тоже считаю , что тренировки сыграли свою роль в двойне😆.
Я не считаю, что из-за малоподвижного образа жизни не наступает беременность, но физ нагрузки- это плюс
Керкира
У меня вот вроде и работа связанная с постоянной подвижностью, но забеременела в цикл, когда занялась спортивной ходьбой. Так что насчет мешает не знаю, а движение таки помогает)))
Ижевск
У меня тоже малоподвижный образ жизни, и тоже стала об этом задумывается. Мне кажется, что скорей всего влияет, надо больше в движении быть.
Да, спорт и умеренные физические нагрузки полезны для организма.
Но в данном случае не думаю что именно из за этого не наступает Б.
Одинцово
На ненаступление не знаю... но вот то, что надо больше двигаться - однозначно! Я 7 лет не могла забеременеть. С мая вечерами с мамой дочкиного одноклассника почти ежедневно ходили много кругов по школьному стадиону. А в августе я узнала, что беременна. Мне 42. Правда, беременность замерла, но это уже совсем другая история)
Франкфурт-на-Майне
Говорят хорошо помогает парить ноги или валик под спину по 15 минут в день. Это улучшает кровообращение в органах таза. Много позитив.отзывов,что именно это и помогло забеременеть. Сама хочу попробовать в новом цикле.
Харьков
Из-за мало подвижного образа жизни идёт застой крови, органы не получают нужного питания, и вследствии могут быть такие проблемы. По этому в день нужно хотя бы делать 10000 шагов. В идеале вечером прогулочка 30мин)) скорейших //
Москва
Скорее подвижный влияет положительно. Например, при регулярных занятиях спортом, качании пресса, кровь приливает к органам таза и репродуктивная система работает бодрее, лучше растет эндометрий и соответственно ребенку проще прикрепиться. Как-то так. Конечно я про здоровый организм говорю.
Москва
Очень влияет ,перед ПА делайте комплекс упражнени на пресс с Ютуба ( идеальный пресс за 8 минут.
Тула
Конечно влияет, ведь кровоснабжение органов уменьшено. Будете больше двигаться, вести более или менее активный образ жизни и возможно беременность наступит скорее
Минск
Кровь должна хорошо к органам малого таза приходить - специальные упражнения попробуйте. Физиотерапию. И тогда можно и дальше передвигаться на машине👌
Саратов
наладила питание, в день ходить по 10 тыс и 3 цикл беременность, а и про постель с мужем забыла сказать)
