планирую беременность
Алма-Ата (Алматы)
МЕТИЛ-ГУАРД ( Гард)
Девочки, кто пил БАД Метил -Гуард от Торн Ресерч? Подскажите , пожалуйста, как правильно его принимать? Нигде не указано: с едой / после или до . Вычитала , что витамины группы B лучше принимать после еды, а это во всех инструкциях через 1,5-2 часа после приёма пищи . Вы по какой схеме принимали ?
Москва
Я пью. Начала 20.01.2020 по три капсулы в день. По капсуле после еды три раза в день. Я ссылалась на таблицу Kate. У нее много информации как снижать гомоцистеин. Но надо смотреть какой у вас уровень гомоцистеина. У нее есть таблица с дозировкой в соответствии с уровнем гомоцистеина. Ровно за три недели снизился до 5.8 . Был 9.8 .
0
11.03.2020
Ответить
планирую беременность
Алма-Ата (Алматы)
Здорово! Спасибо большое , что ответили!
0
11.03.2020
Ответить