Повысить прогик народ.методами
Медикаменты, витамины, травыЯ противник Дюфастона и т.п., уж сильно много статей про пугающие последствия такого лечения и уже появившейся на просторах термин "прогестероновые дети" тоже имеет место быть.
Я не хочу сейчас в очередной раз мусолить эту тему и читать уже от родившихся мам "как им дюф помог забеременеть и, что у них все хорошо, дети здоровы" - это прекрасно, но повторюсь пост не об этом, не пишите.
Кто поднимал выработку прогестерона благодаря образу жизни :питанию, спорту, танцам с бубном тд.? Есть много статей где пишут ешьте там орехи или сыр и так далее ,но сколько ,как часто и вообще насколько они помогают нигде инфы нет? Типа, в теории рекомендации и всё. Тут пишут и про тыкву и про ананасы))) тоже интересно
Так же кто пил фито, бады, читала,что травки помогают, может кто на них сидел?.
Буду рада послушать ваши истории
П.с. прогестерон у меня в пределах нормы, но была зб и бхб, с таким анамнезом за 6 лет планирования грешить начала на него..беременеть могу, но не цепляется как следует, мне кажется что-то с эндометрием. УЗИ в норме.
Лучший ответ
Елена
Ну противник, так противник. Не переживайте, придёт время и поменяете точку зрения.
Прогестерон никак не подтянуть. В нормальной жизни он может быть ок, а во время беременности не ок. Это как при диабете, хочешь, не хочешь, а еолешь инсулин...
12.03.2020
Ответить
Lena_kolokol
Как это не подтянуть?!очень много факторов влияют на хорошую выработку прогестерона и на них повлиять очень даже можно..не мало статей этому доказательство.. если б это невозможно было сделать, то так бы и писали..наш организм это большая машина и на то как она работает влияют очень много факторов..вплоть, до устранения стресса и нормализации режима сна - только это уже может повлиять на выработку этого гормона .
А мнение мое не поменяется, так как тут выбор или НЕ рожать второго ребёнка или сделать это любой ценой,а именно сесть на эти таблетки и своими руками ,осознанно нанести ему вред ,а точнее его репродуктивной системе в будущем.. Почитайте статьи про "прогестероновых детей" и лучше на англ языке научные статьи( если сможете).. хотя и на русском таких статей полно, не поленитесь вбейте в гугле..
Но! Еще в посте я написала,что не хочу мусолить эту тему и просто спрашивала ЗНАЮЩИХ людей какими нар.способами они пользовались.. Все! Но вы решили ,что вам лучше знать и еще смеете утверждать, что я точно поменяю свое мнение..еще и с диабетом сравнили🤦♀️..занавес...
12.03.2020
Ответить
Елена
Обычная жизнь и состояние при беременности, это две разных вселенных. 👍
Как бы вы не готовились, а организм будет функционировать полностью по новому.
Это как множество женщин, у которых в обычной жизни кровь нормальная, а во время беременности всё меняется и им приходится колоть лекарства или пить кардиомагнил. Кстати, почитайте, сколько у него побочки.
Вы ещё скажите, что вы против прививок.
Любой препарат хорош только по показаниям, а не просто так.
12.03.2020
Ответить
Lena_kolokol
Ой, хоспадии.. причем здесь кардиомагнил и зачем мне про него читать?! А прививки?! О чем вы женщина??
Уж мне про беременность не надо рассказывать)))
Хотите пить дюфастон пейте на здоровье, пост не про него!!!
Давайте или по теме или проходите мимо
12.03.2020
Ответить
Анастасия
Елена тут скорее стоит вопрос не о вреде дюфастона. А о том, что организм в котором все отлажено до беременности сам сможет пережить состояние беременности. И сейчас к сожалению планирование беременности это не только фолевая кислота (форма которой кстати вещь бесполезная). В этой ветке девушка писала,как закрыв дефициты элементов 2ю беременность ходит без прогестерона из вне.
12.03.2020
Ответить
Елена
Согласна, если все дефициты закрыты, то угрозы нет и прогик не нужен, будь то дюфастон или утрожестан или ещё что-то.
Если же ситуация угрозы не из-за дефицитов, а из-за невынашивания по причине нехватки гормона или низком сродстве гормона к рецепторам, то тут как ни пляши, а прогик нужен.
Читай не читай, а пить или ставить придётся до 20й недели, пока плацента сама не начнёт вырабатывать гормоны.
12.03.2020
Ответить
Нико
Я вашу позицию относительно дюфа разделяю. И вторую дочь родила без него, хотя, обратись я к врачу, 100% бы назначили (плохо рос ХГЧ, мазало на ранних сроках, но все само нормализовалось).
Подруга рассказывала про свой опыт: поднимала прогестерон коррекцией питания (не диетой!) Точно не помню, т.к. у меня с прогестероном все всегда было отлично. Хотя в первую беременность пила (врач напугала, а у меня два выкидыша в анамнезе), но к 12 неделям очнулась, к 13 сама себе отменила, врач мне его назначала до 20 недель. Угроз на отмене не возникло.
Про себя могу сказать, что лично нам с мужем помогает зачать:
1) режим труда и отдыха (сон - святое).
2) спорт. Обоим. Обязательно. Особенно мужу.
3) Правильное питание. Кстати, я на удачные беременности выходила с белковой диеты. И то, что такая диета повышает шансы на беременность и весьма полезна в первом триместре, имеет научное обоснование (белок - строительный материал, для нервной системы, в первую очередь). Но, применительно к беременности и зачатию, стоит говорить не о диете, а о достаточном количестве белка в рационе. Диета белковая - вещь сложная, обращаться к ней без наблюдения врача нельзя.
Мой опыт таков.
Удачи вам!
12.03.2020
Ответить
Lena_kolokol
Спасибо большое!
Очень полезные советы!
Спорт есть у мужа как раз сверх нормы, в период О прошу себя особо не нагружать..а я как раз спортивный лентяй..у нас то пусто,то густо))
Спасибо!
13.03.2020
Ответить
Нико
Мне говорили и врачи, и спортсмены, что спорт (любительский) - залог мужского здоровья. Качаешь мышцы - качаешь яйца (дословная цитата). Спорт выравнивает гормональный фон, провоцирует выработку тестостерона и т.д.
Если муж занимается постоянно (хотя бы 2-3 раза в неделю), у него нет необходимости прерываться на время О, это привычная нагрузка.
Удачи вам! Пусть все проблемы уйдут поскорее)))
P.S. про себя могу сказать, что, когда я занимаюсь спортом, у меня циклы ровнее и короче. И самочувствие лучше, в том числе, в период менструации (я не прерываю занятия спортом, хотя у меня она болезненная, наоборот, со спортом легче).
13.03.2020
Ответить
Анастасия
Я пью витекс и масло вечерней примулы. Пошел 2й цикл без дюфастона. Мой гинеколог отменила дюфастон. По моим симптомам у меня чувствительность к прогестерону. Почему то даже не сказала сдавать анализы (хотя перед первой беременностью) мы сдавали все. В этот раз сказала БТ мерить и смотреть картину. Дюфастон назначала другая врач. Ей по картине УЗИ показалась недостаточность 2й фазы.
Касаемо БАДов. Первый цикл без дюфастона 40 дней. Но месячные пришли и по УЗИ все хорошо. Признаки мультифолликулярных яичников пропали (возможно еще на дюфастоне). Состояние кожи улучшилось (думаю от масла примулы). И прошел жесткий ПМС).
Но могу сказать, что когда забеременею и если будет нехватка прогестерона, то никаких народных методов. Утрожестан!
P.S. Планирование первой беременности было на дюфастоне. После положительного теста перевели на утрожестан, который отменили к 20 неделям.
Добавить в Словарь
Новый список слов для Русский -> Русский...
Создать новый список слов...
Копировать
12.03.2020
Ответить
Lena_kolokol
Про примулу слышу уже не впервые, надо почитать что это за "зверь " такой 😉. Спасибо!
12.03.2020
Ответить
Инна
Если по УЗИ норм,то почему с эндометрием должны быть проблемы? Прогиг от зб не спасет,он от угрозы прерывания
12.03.2020
Ответить
Татьяна
Аааа ещё допишу я пропила месяца 4 все витамины и потом начала пить масло примулы, он налаживается гормональный фон, хотя цикл ровный и гормоны всегда в норме были. В совокупности с витаминами я и забеременела, хотя до этого почти 1,5 года не получалось.
12.03.2020
Ответить
Татьяна
Вы на мутации сдавали? Возможно в них проблема а не из за прогестерона. По теме витаминов первого ребёнка я выносила на утрожестане анализ показал что прогестерона реально мало, перед этой беременностью я заказала витамины с iherb основывалась на эту статью и я без поддержки вынашиваю и тьфу тьфу не были ни мазни ни гематому ни угрозы. Вот статья, я думаю это то что вы искали https://m.babyblog.ru/user/id925041/261215
12.03.2020
Ответить
Татьяна
Я начала поднимать ферритин в мае, за 4 месяца подняла до нормы. И с эти 4 месяца 3 раза в день пила витамины чтобы не горсть. Потом уже перерыв от витаминов примулу пила и инозитол и беременность
12.03.2020
Ответить
Елена
У меня проник нормальный, не фонтан, но в норму вписывается. Дабы поддержать, Я тоже этим вопросом интересовалась, но уже не найду источников, вычитала про пользу для прогика вит Е, селена и вит С.
Е и селен принимаю во второй фазе, С - курсами.
Ну а вообще - движение-жизнь, это улучшение кровообращения в органах малого таза.
12.03.2020
Ответить
Lena_kolokol
Спасибо.
Согласна полностью..но никак не могу заставить себя заняться спортом.. хватило меня на месяц..кааак мне это тяжко)) при том что я 173см /60кг. Витамины начала пить в прошлом цикле ,там все перечисленное есть.
А вам с этими рекомендациями удалось заб?
12.03.2020
Ответить
Елена
Пока нет. После зб в мае, 8 циклов мимо, с февраля мужа тоже на витаминов посадила, ждемс)
Я тоже лишним весом не страдаю, но двигаюсь очень мало, очень тяжело себя заставить - вот жду как чуть потеплеет, и надеюсь себя заставить бегать по утрам)
12.03.2020
Ответить
Татьяна
У меня 2зб, одна из которых двойня. Так вот во вторую зб я принимала утрожестан 2на200 с первых полосочек (8-9дпо). Все равно замершая на сроке 6-7 недель. Оба ПЯ. При этом делали МА и ПЯ не вышли после таблеток, такчто сильно там засели🙆 делали вакуум потом еще. Вывод для меня, прогестерон уберегает от выкидыша, но не от ЗБ (сугубо мое мнение).
А прик первой зб я ничего не принимала, но эмбриончик не появился (анэмбриония).
Я много читала про гормоны, особенно прогестерон, потому что думала после первой зб, чтоа в нем причина. Прогестерон не наращивает эндометрий. Он делает его пышнее. И уровень прогика зависит от эстргенов, от овуляции и многих других факторов. В общем надо весь гормональный фон настраивать, как я понимаю.
Удачи вам)
12.03.2020
Ответить
NataLie
И я с удовольствием послушаю советов в вашей теме. У меня тоже и зб и бхб, но у меня возраст и могут быть плохие яйцеклетки. Я тоже не хочу принимать прогестерон, а мой гинеколог настаивет, что как только узнаю о беременности,то сразу к ней за гормоном.
Читала доктора Е. Березовскую, она как раз против приема прогестерона во время беременности без показаний, а вот при истории привычного выкидыша - рекомендует.
12.03.2020
Ответить
Ннушка
У меня история как у вас один в один... увы. при угрозе в 9 недель до 36 недели не слезала с утрожестана. Однако до Б все анализы по гормонам в норме. Идеальные даже. Но я чувствовала себя не очень А вот на утрожестане совсем все по другому. Как в 19. Настроение улучшилось, прошла раздраительность, перестала часто мыть голову, волосы как раньше стали виться да и много чего... мне за 5 лет ничего из натурального режима дня не помогло. Плюнула и забеременела зная что сяду на прогестерон. Время дороже. И организм вцелом не молодеет
12.03.2020
Ответить
Lena_kolokol
А вы действительно переходили на правильный режим для повышения прогестерона основательно и вам не помогло? Или как я лениво, иногда, то орех съели, то ананас))?
12.03.2020
Ответить
Ннушка
нет. я не из ленивых. и если я не могу это сделать, то ничего не обещаю даже себе. меня так воспитали. Да я четко следовала всем инструкциям. даже работу сдвинула на час (просила у начальства) чтобы с утра вставать комфортно...но увы
12.03.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.