Ферритин )) и все витамины!
Замершая беременностьДевочки, всем привет!))) кто разбирается, нужен совет!) пила железо солгаровское для поднятия ферритина) и увы ни на одно деление оно не поднялось(( ферритин 30, при этом гемоглобин 149 - хороший, и железо вроде как в норме! Надо ли мне поднимать ферритин или уже забить и оставить как есть, дабы не испортить другие показатели????
И вообще какие витамины вы пьёте??? Что прям необходимо на момент планирования??? Я пью активную фолиевую 800, витамин д 5000, витамин в12 активный и инозитол, пока все. И результаты анализов прилагаю) 
Easy
А как у вас дело с белком обстоит? И есть ли проблемы с жкт? Из-за этого может не усвоиться железо.
И желательно пить его вместе с витамином С.
Не есть молочку и не пить кофе/чай за 2-4 часа до и после его приёма
26.04.2020
Ответить
Евгения
С белком вообще не знаю, сдала недавно биохимию, но не особо разбираюсь в ней, вроде как все в норме, кроме холестирина😑вот сегодня поняла, что надо с железом пить комплекс целый для усвоения, но встал вопрос вообще влезать или нет в процесс или оставить уже как есть все))
26.04.2020
Ответить
Brunetka
Попробуйте
Стресс Б-комплекс от Thorn-он вам ещё снизит немного гомоцистеин
А железо советую Hema plex
У вас ферритин мог не поднимется из-за того что не хватает ко-факторов ,а в hema plex все уже есть)
И магний глицинат/цитрат на ночь в дозировке 400 очень хорошо для нервной системы+спать лучше будете
26.04.2020
Ответить
Евгения
Вот про hema plex весь вечер отзывы читаю на айхерб, вообщем из-за этого и сюда решила написать, потому что сомневалась))) наверное, ваш комментарий это знак, что надо брать😁😁вы как пили его? 2 капсулы в день? Быстро поднялся? И при беременности бросать его или дальше пить? Гомоцистин снижаю принимая фолиевую и В12 в активных формах, снизился пока на одно деление за 1,5 мес, но посмотрите показатели моей лаборатории?? Мне кажется что занесения несколько иные чем обычно, многие до 3 снижали его, а у меня референтные значения от 4 только, поэтому есть надежда, что более менее норм он. А магний лежит, планирую тоже подключить) спасибо за ответ 💐🌺💐
26.04.2020
Ответить
Brunetka
Мне просто hema plex лучше всех сработал) Смотрите я пила тот который в блистере на 30 дней,там по одной капсуле натощак в день;а есть ещё в баночке там нужно пить по 3 вроде; я пила и тот)
Схема на железо мне говорили такая:пьёте 2 месяца и потом пересдаёте ферритин)
Насчёт беременности - лучше с врачом, НО лично я бы пила если бы ферритин был низким,врачи это хорошо, но порой они разрешают парацетамол (который яд,и куча тому исследований) и запрещают витамины и бады, тут уж кто чему больше доверяет )
Если подымите ферритин минимум до своего веса,то я думаю можете потом солгаровский как поддержку позже принимать.
26.04.2020
Ответить
Brunetka
Только что посмотрела свои анализы по гомоцистеину лабораторные референты стоят от 3,7-11.
Но уже не первый раз натыкаюсь на статьи что лучше 5-6,5 особенно при планировании
26.04.2020
Ответить
Asma
Пила Hema два месяца. В феврале ферритин был 27.1. На нем за два месяца смогла поднять только до 30. При этом гемоглобин 147. Сейчас наоборот хочу попробовать Железо от Солгар и плюс витамин С. Так что даже и незнаю(((
27.04.2020
Ответить
Зоя
30 это конечно не критично. Но я бы попыталась еще выше поднять.
Попробуйте попить наше железо - Сорбифер, Тотему и др. Скорее всего просто Солгаровское вам не подходит, так бывает. И для уточнения, вы соблюдали все правила принятия железа? Это я имею в виду не употребляли-ли молочку, чай, кофе и т.д. за 2 часа до/после принятия железа.
Бывает такое, что перорально (внутрь) не усваивается ни один препарат, тогда назначают в/в. Но это все надо согласовывать с врачом, т.к. есть побочка. В/м если предложат, то не в коем случае не соглашайтесь, там есть очень опасные побочки.
У меня все печальнее, у меня гемоглобин 109, он начал падать после первой замершей, а после второй вот стал таким. Ферритин у меня 7. И витамин В12 у меня дефицит. Еще в общем анализе у меня отклонения в mcv и mch, что так же говорит об анемии. Я еще сдавала сывороточное железо, трансферрин и с-реактивный белок. Все в комплексе. Я 30 апреля иду к гематологу, он мне будет назначать лечение.
Гомоцистеин у меня чуть выше вашего 7,5. А вот витамин Д единственный порадовал - 56,61.
Я сейчас принимать начала в активной форме В6 - 30, В9 - 800, В12 - 1000, Омега 3 - 600, Д - 5000, Цинк - 12. Буду принимать месяц, потом пересдам анализы и пересмотрю препараты и дозы.
А Инозитол вы принимаете почему? У вас СПКЯ?
26.04.2020
Ответить
Brunetka
Здравствуйте!извинитн что вмешаюсь 🙈
Я бы вам порекомендовала попить б-комплекс он не много снизит гомоцистеин
У меня как у вас 7,5 был-сейчас 5,9
У многих врачей спрашивала и у всех расходятся мнения : одни говорят что лучше до 7 (по каким-то американским меркам),а другие что лучше 6,5 норму не превышать🤷♀️
Инозитол вообще тема👍🏻У меня было подозрение что нет овуляции (оказалось что все есть),но на нем просто все молниеносности беременеют
26.04.2020
Ответить
Зоя
Спасибо. Да, да, я сейчас и пью комплекс витаминов В в активной форме (прочитала как снижать его в дневнике Kate). Через месяц сдам еще раз гомоцистеин, думаю что он опустится.
Про инозитол почитаю. У меня правда не было проблем с овуляцией и с первого цикла беременела, но увы, все заканчивалось печально.
26.04.2020
Ответить
Brunetka
Я пила Myo-Inositol, на айхерб есть,почитайте отзывы,очень воодушевляет )
Он не только для овули
26.04.2020
Ответить
Евгения
Он именно улучшает качество яйцеклетки как раз для предотвращения замерших по причине генетических отклонений
26.04.2020
Ответить
Евгения
У меня гомик тоже был 7,8 после замершей, когда сразу сдала, и тоже по статьям Kate взяла активную фолиевую и в12 и вообщем хоть немного, но снизила. А вы по отдельности все эти витамины пьёте? Или все в одном комплексе?
26.04.2020
Ответить
Зоя
Все по отдельности приобрела, для лучшего усвоения. Я не очень люблю витамины в комплексе. Я как опущу гомоцистеин, подниму В12, то перейду на одну фольку, Витамин В12 и В6 (у меня с магнием идет 25 мг) буду пить один/два раза в неделю. Цинк пропью месяц, потом сделаю перерыв, его много тоже нельзя. Омегу пока пью обычную, но тоже по рекомендации Кейт, как забеременею, то перейду на пренатальную.
Витамин Д пью Now Foods 5000, как повышу до 75, то перейду на дозу 1000-2000.
Проверю гормоны щитовидки, до второй беременности они были в норме, но вдруг сейчас все поменялось. Если в норме, то начну пить йод 100.
У меня и муж принимает сейчас витамины, но он витаминный комплекс Адамс пьет. Еще Омегу и витамин Д. Он тоже у меня сдал и ферритин (хотя у мужчин он редко бывает понижен,но я его отправила сдавать с С-реактивным белком, чтобы посмотреть наоборот не повышен ли он), Вит Д, гомоцистеин и др.
26.04.2020
Ответить
Евгения
У меня тоже была ЗБ в сентябре и бхб после неё сразу, и всегда очень обильные месячные первые 2 дня, наверное поэтому и ферритин низкий и Никак не поднимется, ну и состояние соответствующее, вечно спать хочется)) и тоже В12 был 240 и витамин Д- 20 тоже были критично низкие показатели, это я немного подняла за 1,5 мес приема препаратов и дальше надо ещё поднимать, но рада, что препараты работают, вообщем для этого и пошла сдала, чтобы увидеть эффект. Инозитол пью для улучшения качества яйцеклеток, надо за 3 мес до планирования пить и нервную систему он приводит в норму, качественный сон и тд. А про ваш гемоглобин и ферритин, и девушка выше писала, и я сегодня много эту тему изучала, многие советую Hema plex, на айхерб есть, что очень быстро и качественно поднимает гемоглобин и железо в целом, волосы перестают выпадать и вообще качество жизни улучшается) думаю, все же его закажу)спасибо, что ответили🥰
26.04.2020
Ответить