Витаминки

Элевит пронаталь пью)

Пью фемибион

Элевит планирование +,1 триместр

Я почему-то за комплекс Алфавит"Мамино здоровье", если один глаз закрыть, то там более менее они поделены по цвету, как должны усваивается. То есть в день три раза приём.

Я пила Элевит, но организму не понравилось. В частной клинике назначили Прегна-2 - организм в восторге) Ну и плюс витамин Д, без него никуда) Отдельно 2 тыс таблеткой плюс в прегне 2 тыс = 4. Был еще Солвит КЕДА, но с него толку - 0 на массу.

Смотря для каких целей вам. Если вы планируете беременность то : 1. Фолиевая кислота 400 мг в сутки 2. Йодамарин 200 мг в сутки (даже для профилактики принимать важно) 3. Омега-3 (доза в зависимости от производителя) 4. Витамин D ( я конкретно принимала аквадетрим по 30 капель раз в неделю, как только узнала о беременности то перешла на 3 капли в день) Все эти витамины начинать принимать во время планирования и можно всю беременность. К комплексам отношусь скептически, лучше принимать раздельно.

Для планирующих и беременных Фемибион Наталкер 1 и 2...мне помогли...В феврале , марте пропила, в апреле забеременела! Главное, желудок не болит...