Проснулась в 5 из-за того что муж собирался на работу, измерила на всякий случай. Уснула через полчаса. С кровати не вставала, но вертелась все эти полчаса. Потом проснулась в 7 и измерила второй раз. Значительно отличается БТ. Обычно измеряю в 7. Так какое значение ставить? Которое в 5 утра или в 7 утра?
Какую температуру ставить в график БТ
Если я не ошибаюсь, когда тоже раньше БТ измеряла читала что если раньше на 1ч смерять то плюсом к БТ 0,1, если раньше на 2ч то 0,2.
Тоже как то задавалась этим вопросом.
Значит поставить 37.3, думаю так вернее будет.
Ох и сложный процесс с БТ.
Понимаю, меряла БТ 1,5 года. Гемор тот еще но очень показательно получается.
Может сегодня пропустить? Ставить оно будет некорректно 🤷🏼♀️ Вот поэтому бт и бросила измерять, потому что, то одно, то другое. Идеальных условий не создать
Да капец еще сегодня темпа была так важна. Так как вчера упала и думала если поднимется то может из было вчера и как назло муж так шумел что разбудил(((((
Ну ставьте в 7, с пометкой и ждём завтра 🙏 в общем картина будет ясна)
Наверно так и сделаю!!! Надеюсь что завтра так же держаться будет😭
Я понимаю это и до жтого так и измеряла но повлияет ли то что я проснулась в 5 то есть сон прервался?
В общем в 5 утра проснулась так как муж разбудил, измерила темпу и лежала вертелась в кровати с закрытыми глазами минут 30, с кровати не вставала и уснула в 5:30. Проснулась в 7 и измерила снова. Темпа отличается на 0,3 градуса. В 5 утра 37,1, в 7 утра 37,4
И там и там, хорошая обнадеживающая, я бы среднюю написала 37,25))) Искажает нас профессия)))
Вчера тянуло низ живота и пя. Сегодня тишина. Сделала тест но пока пусто😬
Ну когда измерила в 5 утра то такая де, а в 7 утра пошла вверх
Ну учитывая что все же поспала потом 1.5 часа.. И не вставала. Не знаю.. Я бы считала наверное что то среднее между 5 и 7 утра. В целом конечно не очень информативно, мягко говоря. Ну увидим что будет завтра.
Я считаю что в 7 показательней, так как ты измеряешь ее в 7 каждый день, просто 0,50 скинь для компенсации 30 минутного ворочания 37.35 ставь
Я всегда меряю около 8 утра, проснусь раньше если и померяю, то она обычно ниже. Вот и ставьте ту которую намеряли в 7 утра, как обычно меряете.