Психологическое восстановление после вакуума

1 ЗБ. Планируем 2го малыша. Не получалось почти 1,5 года. Сейчас все силы бросила на психологическое здоровье. Оно было в ужасном состоянии и до чистки. Попала к своему неврологу-мануалтному терапевту из-за спины. Помимо спины рассказывала про стрессы и неврозность. Прописал Фенибут и поговорил о реакции на внешнии раздражители и испытания. Сейчас паботаю над этим. Легче. Сразу после чистки тоже помогали разговоры.Особенно с теми, кто через это прошел.

Расскажите какие планы у вас на будущее не касаемые совсем Б. У меня 3 ЗБ, куча бхб. И каждый раз проходя этот кошмарный день, я спасалась общением с семьёй и планами о том, что я теперь могу сделать (выучиться на права, поехать на море, сделать карьеру на работе, заниматься с мужем классным сексом, поехать в аквапарк, купить с дочкой классные шмотки, выпить винца и т. д и т. п)

У меня не было ни ЗБ,ни Выкидыша...у меня другое😔11 циклов не можем забеременеть с мужем.СГ его в нооме,мои анализы на гормоны,все хорошие,О отслеживала,она есть,все ок..а вот Б не наступает.Сейчас правда мазок мой не оч хороший,но это дрожжи..начала свечи вставлять,таблетки пить.Думаю,что дело в трубах мотх скорее всего,было КС,потом аппендицит.возможно спайки..😔обидно так..так хочется третьего малыша

Я после 7 лет бесплодия неясного генеза, наконец-то забеременела,но увы зб, очень тяжело было,рыдала сутками,в душе дыра была, ничего не хотелось, ничего не в радость,но потом взяла себя в руки и снова планировать стали,мне хотелось быстрее заглушить свою боль новой беременностью,я так сильно верила,что получится очень скоро,что так и вышло и на третий цикл после медикаментозного аборта получилось,были страхи в начале,но все хорошо, беременность прошла идеально и родился мой долгожданный,выстраданный сынок,не отчаивайтесь

Моя 1 ЗБ была много лет назад, я была молода, неопытна и даже не знала про существование этого сообщества, чтобы с кем-то поделиться, обсудить, спросить совета. В моём окружении до потери были несчастные случаи с беременностью, но я как-то и слыхом не слыхивала, что вообще бывают ЗБ. После потери я погрузилась в себя, года 3-4 я не могла решиться на новую Б, было очень страшно повторение ситуации. Вместо того чтобы обратиться к психологу, я занималась обследованием организма, сдавала всякие анализы, искала врачей, делала Плазмаферез, но не планировала Б. Сейчас я понимаю, что зря потратила время. Надо было сразу идти к психологу, но моя самоуверенность и не понимание собственной психологической нужды даже не давали возможность подумать в этом направлении. Да и в конце концов, я сама закончила психологический факультет, я все про себя знаю и могу думать логически, но это была моя ошибка. В итоге года 2 назад я все таки ходила к психологу, мы решили большое количество психотравм связанных с беременностью, родами. В том числе и подработали мое собственное рождение на свет. Это была отельная история, так как моя мама меня чуть не потеряла в родах. И потом ещё первые 2 года воевала за мою жизнь. Это тоже как оказалось дало свои отпечатки. Поэтому я очень от души советую не пускать все на самотёк, к обратиться за помощью к профессионалу.

Пишите,звоните,общайтесь, это важно сейчас. А ещё придумайте себе занятие или вспомните желание давнее,которое все откладывали,зацепитесь за него и реализовывайте. Я вот брови себе сделала) хотела ещё коррекцию зрения,но пока не разрешили. Очень это все отвлекало и придавало сил.

Пережила зб в сентябре, очень тяжело было именно психологически-постоянные слезы, дурные мысли, полная потеря интереса к семье... Пришлось даже за помощью к невролог у обращаться

Пережила 2 ЗБ и 2 вакуума в том году. После первого очень тяжело было.

Я пережила это очень много раз. Могу посоветовать какое нибудь хобби. Я начала вышивать,хотя до этого думала что руки у меня из .... Но вышила дочке костюм,потом картину, сейчас икону вышиваю. Ничто и никто не облегчит нам это полностью. Что можно сделать в будущем изучать вопрос гинекологии чтоб максимум избежать повторения. Возможно из-за не знания многих моментов у меня не получилось ещё выносить,но это другая тема. Короче нужно себя чем-то занять и конечно же не ждите пол года как только почувствуете что организм готов а это может быть и на второй цикл пробуйте. Главное цель поставить в жизни и идти к ней. Поверьте у вас все будет хорошо

Все случается во благо нам 🙏🏼🙏🏼 Посоветую вам сейчас может пройти какое -то обучение на ютубе, чем-то Новым заняться , может картину по номерам нарисовать❤️ Желаю вам скорейшего выздоровления ! Можете ещё почитать книги такие ободряющие ❤️