Москва
Я купила фолиевую кислоту с пометкой «пренаталь», там таблетки по 400 мг и в инструкции написано принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки. Пропила таким макаром уже целый блистер, и тут мне одна ббшка в комментариях написала, что нужно пить по 0,5 гр 1 раз в день.
И что-то я запуталась🤯
Так сколько ФК нужно в сутки? 0,5 гр, получается? И как мне тогда пить мои пренатали, если они по 400 мг?😂 По 1,5 таблетки что ли? Меньше не раздробить, они крошечные. Или ничего страшного и можно дальше пить 0,4?
400мг вполне достаточно. Я пила Фемибион 1, там комплекс витаминов и фолиевая в достаточном количестве как раз. Кто-то Элевит ещё принимает
Москва
Giulia Giulia, это какая-то для планирующих/беременных серия или просто комплекс такой?
Бубльгум, Фемибион 1 - для планирующих(прям на упаковке написано) , Фемибион 2- для беременных. Мне их мой гинеколог советовал
Москва
Giulia Giulia, я тоже про них слышала, но почему-то думала, что там только для беременных линейка есть) спасибо большое🙏🏻
Я пью 400, но фолиновую кислоту. Действительно, как писали ниже, часто бывают мутации фолатного цикла ( я не сдавала), и даже без мутаций фолиновая усваивается лучше. Можете почитать -
Москва
FRUNGL MINECRAFT, спасибо большое за ценную информацию🙏🏻 А вы фолиновую где-то офлайн покупаете или заказываете с IHerb?
Бубльгум, да, с айхерб) капли покупаю - удобно) одной баночки хватило на два месяца до б, и вот 10 недель уже, думаю до 12 как раз хватит) стоит 870р
Москва
Я пью фемибион 1, это комплекс витаминов и фолька там в дозировке 400 идёт. Как раз при планировании и первый триместр их принимают
Москва
Марина Super mama, я просто магний б6 и Д3 давно принимаю отдельно, поэтому и фольку решила тоже отдельно взять, не в комплексе😇 сейчас вот допью упаковку и буду заказывать фолиновую, она вроде как лучше усваивается🤓
Москва
Бубльгум, очень хороший препарат Фолио, посмотрите в инете. Я 3 беременности его принимала
Москва
Марина Super mama, спасибо за наводочку🙏🏻❤️ Сейчас почитаю про него
Саратов
Я пью прегнотон, там 520 мкг, пила его и перед первой беременностью, моя врач считает, что прегнотон вообще самый лучший по составу и там всего именно столько, сколько надо при подготовке к беременности.
Москва
Дина, да, чуть побольше выходит дозировка🤗 но я вот сейчас коробчонку свою допиваю, там ещё половина, а потом с IHerb чуть другое заказывать буду😇
Самара
Дина, я тоже прегнотон пила и до первой и до второй беременности.
Екатеринбург
У меня мутация фолантного цикла, пью всю беременность 1000, хотя прописали 800
Читала что нечего нет страшного
Санкт-Петербург
От 400-800.при планировании суточная норма 400,при Б можно 800.если при планировании пить 800 то ничего страшного не будет.
Минск
400 мг.
Но если ваши закончатся, купить форму метил фолат . Она лучше усваивается.
Москва
Еленка, да я спросила на тот случай, если врачи действительно больше выписывают, а я в своём танке и не знаю😂👌🏻
Нижний Новгород
Пейте как на писанов инструкции. 1 таб. (400 мг) в сутки.
Безансон
Не знаю, пила по одной таблетке (400 мг), обычно этого достаточно.
