Дозировка витаминов при планировании

Я витрум пренатал пила и в 1Б и при ГВ и сейчас..врбщем уже третий год не переставая)) Фольку пила при планировании 1т.-дозировка 3мг. Мужу давала фольку тоже,и витамины для мужчин. Семлевит- не дорого и очень хороший комплекс витаминов!

Я пила по совету гинеколога комплексный препарат "Наталбен Супра"- он правда для беременных уже,но она сказала,что как раз по весне ослабленному организму))

Фольку пью по 2 в день и витамин Е тоже по 2 , можно еще С по пить ! Но я в место этого ем много мандарин . 

До 12 недель Б не рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. Классически назначают при планировании фолиевую, по показаниям - Е и йодомарин.

Увлекаться витаминами я думаю не стоит, ведь избыток витаминов тоже плохо особенно на ранних сроках Б.

Витрум Пренатал рулит ! Пью около двух месяцев,даже волосы перестали выпадать. (тьфу тьфу тьфу)

пью 3раза в день фольку, утром 1таб. йодомарина 200 и вит. Е 2раза в день 200 мг. говорят,чсто вит. Е только во 2ую фазу, но мне Г прописала весь цикл пить.

Мне гиня сказала фолиевую 1 в день и элевит. Потом если б то прекратить элевит, и начать его вновь в 12 недель.

Мне узистка посоветовала пропить Триовит два месяца. Говорит хорошие результаты от него. Ну и фольку и витЕ.