Девочки, начинаем с мужем планирование, 1 цикл мимо)) подскажите пожалуйста витамины . Интересует Фолька и д3 какие дозировки при планирование ?
Чтобы дозировку назначить, именно этих витаминов, нужно сдать д3 и гомоцистеин. Обычная фолька может не усваиваться. А д3,, если дефицит, то одна дозировка, если в норме то другая. Кто вам назначит по интернету?
Ирина Герасимова, интересует только суточная норма для человека
Галя Ромашова, а смысл пить суточную норму, если у вас дефицит, или не усваивается. Это деньги на ветер, и никакой пользы
Ирина Герасимова, согласна. 2,5 года пила просто фолиевую, сменила кучу врачей (не могла найти "своего"), мне ни один врач не назначил сдать гомоцистеин, просто сказали пить фолиевую и все. И вот я забеременела и репродуктолог назначила сдать ТТГ и гомоцистеин (которые я ни разу не сдавала). У меня все анализы повышенные. Выкидывала 2,5 года деньги на эту долбанную фольку, которая у меня не усваивается :/
Victoria, вот и я о чем. Так же с витамином Д. Если дефицит, то много надо пить. Если нет, то профилактической дозировки достаточно.
Я сдавала анализы и сейчас снова будем планировать через месяц и мне выписали д3 - 7000 . Я пью капли масленные по 15 капель и ещё дикироген вместо фольки. Опять же оговорюсь сдала миллион анализов после ЗБ
Галя Ромашова, а насчёт Д3 не знаю, сама только собираюсь начинать его пить, не разобралась пока с дозировками для взрослых🤓
Я пила фолио, с первой дочей. Таблетка в день, Два месяца "до"//.