Всем привет!

Я сдавала анализы и сейчас снова будем планировать через месяц и мне выписали д3 - 7000 . Я пью капли масленные по 15 капель и ещё дикироген вместо фольки. Опять же оговорюсь сдала миллион анализов после ЗБ
01.05.2021
Я пила фолио, с первой дочей. Таблетка в день, Два месяца "до"//.
01.05.2021
Фолиевая 400 мкг. Д3 1000 Ме
01.05.2021
Чтобы дозировку назначить, именно этих витаминов, нужно сдать д3 и гомоцистеин. Обычная фолька может не усваиваться. А д3,, если дефицит, то одна дозировка, если в норме то другая. Кто вам назначит по интернету?
01.05.2021
Ирина Герасимова, интересует только суточная норма для человека
01.05.2021
Галя Ромашова, а смысл пить суточную норму, если у вас дефицит, или не усваивается. Это деньги на ветер, и никакой пользы
01.05.2021
Ирина Герасимова, спасибо за ответ👍
01.05.2021
Ирина Герасимова, согласна. 2,5 года пила просто фолиевую, сменила кучу врачей (не могла найти "своего"), мне ни один врач не назначил сдать гомоцистеин, просто сказали пить фолиевую и все. И вот я забеременела и репродуктолог назначила сдать ТТГ и гомоцистеин (которые я ни разу не сдавала). У меня все анализы повышенные. Выкидывала 2,5 года деньги на эту долбанную фольку, которая у меня не усваивается :/
02.05.2021
Victoria, вот и я о чем. Так же с витамином Д. Если дефицит, то много надо пить. Если нет, то профилактической дозировки достаточно.
02.05.2021
Фолька 400 мг в сутки
01.05.2021
Бубльгум, спасибо
01.05.2021
Галя Ромашова, а насчёт Д3 не знаю, сама только собираюсь начинать его пить, не разобралась пока с дозировками для взрослых🤓
01.05.2021
тайм фактор в помощь!
01.05.2021
Суперфуд и спирулина  Мака перуанская