Сейчас пью только фолиевую с Айхерб, витамин Д есть смысл сейчас летом пить? Гуляем с дочкой часто на солнышке, вот и думаю нужен он? И что еще попить? Или пока ограничиться "витаминами" с грядки?
Сочи
А вы сдавали витамин д? У меня был небольшой дефицит, ре назначала весной 8капель, а в лето всего по 4 капли для профилактики
0
16.06.2021
Ответить
Тамбов
Катя Голубева, сдавала давно, тогда тоже был небольшой дефицит, после зимы раньше всегда был, но сейчас не сдавала.
0
16.06.2021
Ответить
Сочи
Счастливая Панда, хорошо бы конечно после результата анализа принимать. Нашла свою старую табличку по приему, вдруг пригодится
0
16.06.2021
Ответить
Новосибирск
Счастливая Панда, мне тоже назначили 8 капель аквадетрим, я посмотрела в инструкцию и обалдела от такой дозы.. Теперь боюсь столько пить. Там даже при сложном течении заболевания с изменением костей до 8 капель...
0
17.06.2021
Ответить
Тамбов
Natali, а что тогда страшнее дефицит или передозировка?
0
17.06.2021
Ответить
Москва
Врач, которому я доверяю, сказала пить круглогодично. Годами. Не месяц курс - и бросить, а годами. Из солнышка мы получаем ничтожную долю, особенно те, кто сидит в офисе и ездит раз в год отдыхать. В Кулакова врач при моем дефиците выписала мне 5000 единиц ежедневно. Если получится Б, сократить до 2000-2500. У 90% населения России его дефицит.
0
16.06.2021
Ответить
Тамбов
Veru_v_luchshee, я слышала что в Росси практически у каждого дефицит, но и навредить организму не хочется, вот и спрашиваю кому что назначали) спасибо, просто обычно все твердят про поливитамины, а их я пить не хочу, хотя в первую Б пила фемибион.
0
16.06.2021
Ответить
Саратов
Veru_v_luchshee, А какой вы пьети?Можно название?
0
28.06.2021
Ответить
Москва
Mnogodetochka❤❤❤❤❤❤❤, пила и аквадетрим, сейчас какой-то на масляной основе. В идеале - Вигантол купите, он лучше усваивается.
0
28.06.2021
Ответить
Тамбов
Катя Голубева, да в принципе анализы все в порядке, вот в этом и суть вопроса стоит ли еще что-то принимать?)
0
16.06.2021
Ответить
Сочи
Счастливая Панда, к примеру я пью все витамины по отдельности в профилактической дозе, дефицита нет, но при беременности они важны в достатке. В целом наверное я согласна с вами, возможно вам и хватает фолиевой летом
0
16.06.2021
Ответить
Минск
Сдайте анализ, будет более понятно. Я сразу после моря сдавала - был результат по витамину д- 14.9. Для беременности гинеколог сказала, что должен быть не меньше 30. В итоге на протяжении месяца раз в неделю пропила 50000. Поднялся до 42. Сейчас на поддержание перешла в 2000. Кроме витамина д пью ещё фемибион1.
0
16.06.2021
Ответить
Новосибирск
Mary Cherry , это сколько капель в день вы принимали? Аквадетрим?
0
17.06.2021
Ответить
Конечно стоит, Вы же не будете пребывать на солнце с 11 до 14 часов с голым торсом ежедневно и круглогодично! Сама пью по 2000 МЕ Кветрель D3 MAX, дефицита нет.
0
22.06.2021
Ответить