Вот собственно и весь вопрос)Никогда этого не делала-подскажите кто грамотный?🌺и ещё…..какими фирмами тестов для определения овуляции вы пользуетесь и насколько они информативны поделитесь!🌟🌟🌟
Буденновск
Как правильно мерить базальную температуру?
Санкт-Петербург
Утром выбираете время и в него каждый день,и в выходные и в праздники,в одно и то же время, меряете одним и тем же градусником темпу. Я вагинально меряю, в попе как-то брезгливо. Ставлю будильник,кладу под подушку градусник,меряю не вставая с кровати. Показания заношу в приложение - Мой календарь с розовым цветочком, удобное.
0
23.08.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Измерять надо утром,в одно и то же время,посде непрерывного сна,не вставая с кровати.Самый распространённый способ-ректально,но кто-то мерит вагинально или во рту.
0
23.08.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Ольга, каждодневно измеряя температуру,ведёте график,в первой фазе температура должна быть ниже не меньше чем на 0,3 градуса,чем во второй фазе,перед днём овуляции температура упадёт,сразу посде-начнёт подниматься,при беременности темпа второй фазы будет хорошо расти,не падая перед днём мес,можно также увидеть имплантационное западение-в день имплантации темпа падает.
0
23.08.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Выбираете 1 градусник, в одно и тоже время, в одном и том же месте (под языком, во влагалище, или ректально). Желательно за 3-4 часа до измерения не вставать.
0
23.08.2021
Ответить
