Как правильно мерить базальную температуру?
Овуляция( тесты на овуляцию)Вот собственно и весь вопрос)Никогда этого не делала-подскажите кто грамотный?🌺и ещё…..какими фирмами тестов для определения овуляции вы пользуетесь и насколько они информативны поделитесь!🌟🌟🌟
Панда
Утром выбираете время и в него каждый день,и в выходные и в праздники,в одно и то же время, меряете одним и тем же градусником темпу. Я вагинально меряю, в попе как-то брезгливо. Ставлю будильник,кладу под подушку градусник,меряю не вставая с кровати. Показания заношу в приложение - Мой календарь с розовым цветочком, удобное.
23.08.2021
Ответить
Настюшка
Здесь есть сообщество про это. Там большая статья- инструкция, девочки свои графики выкладывают. И там же есть (была) прога, куда заносить показания и потом делиться и советоваться.
23.08.2021
Ответить
Елена Д.
Измерять надо утром,в одно и то же время,посде непрерывного сна,не вставая с кровати.Самый распространённый способ-ректально,но кто-то мерит вагинально или во рту.
23.08.2021
Ответить
Елена Д.
Ольга, каждодневно измеряя температуру,ведёте график,в первой фазе температура должна быть ниже не меньше чем на 0,3 градуса,чем во второй фазе,перед днём овуляции температура упадёт,сразу посде-начнёт подниматься,при беременности темпа второй фазы будет хорошо расти,не падая перед днём мес,можно также увидеть имплантационное западение-в день имплантации темпа падает.
23.08.2021
Ответить
