Прегравидарная подготовка

Моя подготовка по прегравидарному протоколу вот такая:

1) Метилфолат ( фолиевая кислота в фолатной форме) - 400 мкг по 1 таб. в сутки ( производители которые рекомендовано купить ORZAХ, SWISS, JARROW FORMULAS)

2) Витамин Е до 400 мг в сутки после еды - ( NOW FOODS,OMAKOP, ORZAХ)

3) ОМЕГА 3 1000 мг в сутки после еды ( ORZAХ,NOW FOODS,OMAKOP)

4)МИО-ИНОЗИТОЛ + Д-ХИРО-ИНОЗИТОЛ OCEAN PROCEIVE-F) - ORZAХ - по 1 саше растворить 200 мл воды ( начать строго с 1 д.ц)\

5) ОВАРИАМИН по 2 табл. 2 раза в день

6)КОЭНЗИМ Q10 Форте - 100 мг по 2 табл.в день после еды ( DOCTOR BEST)

7) Утрожестан 100 мг - по 1 табл 2 раза в день ( 16-25 д.ц )

8)Кардиомагнил 75 мг по 1 табл.1 раз на ночь ( отменять при менстр цикле, кровотечениях,операциях)

9) ВЕССЕЛ ДУЭ Ф ( Сулодексид) - по 1 табл. 2 раза в день

10) ДЕРИНАТ - в/м уколы 10 уколов (через день.)

11) СУПЕРЛИМФ 25 ед - свечи по 1 шт. 1 раз в сутки с 25 по 25 д.ц

Фолиевая кислота! (почитайте про спина бифида)
Остальные витамины по результатам анализов: железо, витамин Д, йод.
Я еще пила "примула вечерняя" по рекомендации гинеколога, так как у меня болезненные месячные.
И селен по рекомендации эндокринолога после обследования щитовидки.

Я начинала пить иноферт по рекомендации врача, но меня так "пучило" с него, в итоге началась изжога, а потом клапан не закрывался и начался выброс желчи. Связываю с ним,потому что такое часто бывает как раз после вздутия. Сейчас принимаю Мама минисан, подруга их пила, ей мама врач их рекомендовала, плюс витамин Д пью. Состав витамин очень хороший.

Мне в 35 назначали фолиевую , кажется всем ее назначают. и делали уколы Аллокина Альфа, эо от ВПЧ 16 типа. через 3 месяца можно было беременеть. Иначе могла активно развиться дисплазия на фоне ВПЧ во время беременности.

Мне ангиовит назначила врач за 4 мес до планирования (там и фолька и группа в).