жду мальчика, 9 неделя
Киев
Омега 3
Девочки с Украины, посоветуйте кто какую пьет омегу? Только 3 или комплекс 3-6-9?
Лучший ответ
natalaleonteva
Мама мальчика (6 лет)
Кемерово
Если вы более менее правильно питаетесь (имею в виду не целыми днями на фастфуде), то лучше просто омегу-3. Омега-6 и 9 в маслах содержится, орехах, в общем из пищи она хорошо поступает в организм. Тройную омегу эвалар попробуйте, ее можно на сайте даже заказать, например, фитомаркет.ру, там скидки кстати часто на нее бывают. Вообще она прям по качеству хорошая, сертификат GMP, сырье из Норвегии, дозировки высокие, всего 1 капсула в день, что удобно.
0
08.10.2021
Ответить
Краснодар
natalaleonteva, тоже принимаю тройную омегу эту, практически на постоянной основе. Очень удобно, что дозировка высокая и всего по 1 капсуле в день, а то пила один аналог, там по 10 штук приходилось за раз.
0
16.11.2021
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кемерово
Марина Рост, 10 - это перебор, конечно)))
0
20.11.2021
Ответить
планирую беременность
Киев
Perlahelsa омега-3.Я их пью уже больше года. Неплохие, но розрекламированньіе,цена завьішена. Но вьі почитайте про них.
0
07.09.2021
Ответить
Кемерово
Натали, я выбирала тоже не комплекс, чтобы содержание по количеству достигало до суточной нормы. И искала, чтобы цена была не заоблачная, но при этом качество сырья Норвежское. Пила и во время беременности и на ГВ двойную омегу от эвалар. Сейчас пью один раз в день по 1 капсуле - 700 мг.
0
16.11.2021
Ответить
