Витамины при планировании

Витамин Д 5000, К2(для устроения вит Д), метилфолат 800, витамин Е 200, Иноферт 2 пакетика в день.

Я с айхерба предпочитаю, там стандарты по количеству европейские, они повыше, и усваиваются лучше. Насчет йода - лично я сама пила мамоклам, он у нас в аптеках продается. Просто долечивала мастопатию, и мне сказали, что отдельно йодосодержащий препарат назначать не будут, в мамоклам йод высокого качества.

Мне врач наоборот поливитаминный комплексы очень не советовала, там все витамины в неактивных формах, плохо усваиваются

Я всё пью по отдельности, метил фолат, йодомарин, железо, омега 3, витамин Д 10000, селен и цинк ещё)

На озоне заказываю)

Если хотите напишите в сообщения мне, поделюсь проверенными витаминками)

Фемибион 1, инофолик, вит. Д, сорбифер, магне В6.

Для щетовидки 25мг Еутирокса утром натощак.

Достаточно фолиевой. Ну и витамин Д не помешает.
Ттг 3.6 для планирования и последующей беременности это много. Обратитесь к эндокринологу или гинекологу-эндокринологу.

Элевит пила.Но тогда был пролетным цикл.

Потом 2 цикла пила Фертину.С первого цикла планирования 🤰.

Ттг для планирования у вас высокий. Пейте йод 100,хуже не будет. Прегнатон пила именно мама, там состав хороший, прегнатон для планирования бестолковый, там одна фолиевая кислота))). Очень хорошо вит Д+к2 попить, омега 3.

Я пью Д ,сдавала мне назначили 5т мг ,б6, йод, омега3 ,мой Док сказала Д это одно из важнейших так как когда происходит зачатие ИМ падает и появляется простуды вирусы ,а Д предотвращает

Для планирования ттг большой, рекомендуется держать его ниже 2,0. я за активные формы витаминов, темболее витаминов группы Б. На iherb если много достойных.

Правильно делаете, что это пьёте. Йод один врач рекомендовал подключать во 2 триместе. Железо нам нужно постоянно, также магний.

Я заказала себе на iHerb. Zahler ( Total One Prenetal) . Очень нравятся )

Я пила Фемибион 1 и витамин Д. Все по рекомендации репродуктолога.