ДЕНЬ "Х" И МАЯТНИК ЭМОЦИЙ

Часто сообщения девочек начинаются со слов "я не могу забеременеть", "опять пролет", "опять не получилось", "устала", "все достало". Многие девчонки подсознательно находятся в состоянии отчаяния. Да это и понятно: Когда активно планируешь из цикла в цикл, когда после овуляции гормоны играют и беременный мозг уже видит все признаки беременности. И вот ты уже уверена что беременна, тесты-вруны молчат, но ты продолжаешь тестить, потому что чувствуешь, что это оно. Но приходит день "х" -надежды рухнули, мечты разбились, отчаяние... тяжело и даже невозможно удержать позитивный настрой. Но прошу тебя -помни, что самое важное условие для наступления беременности-это как раз состояние! хорошее, ровное состояние уверенного спокойствия. Научись совладать со своими негативными эмоциями, вырывай себя из состояния отчаяния. Помни, что состояние недовольства, отчаяния накапливается, становится затяжным. А оно нам надо? Работай над тем что бы хорошенько почистить свое подсознание от установок типа "опять пролет". В день "х" возьми свои эмоции под контроль. Как это сделать? Подключить разум. Только ты решаешь, какие эмоции проживать в эту минуту. Усилием воли ты можешь заменить эмоцию отчаяния на эмоцию уверенного спокойствия. Подумай, за что ты можешь быть благодарна : ты в детородном возрасте, ты здорова, у тебя есть возможность и условия для беременности, у тебя даже есть от кого забеременеть) поблагодари свою жизнь за это) и еще: убери из своего лексикона фразу "я не могу забеременеть". Согласись- от нее веет каким-то постоянством. Замени ее на :"я пока не забеременела". В этой фразе уже есть что-то обнадеживающее. Все будет хорошо)