Восстановление испорченного гормонального фона

Здравствуйте, дорогие девушки)

Ситуация такая, мне неправильно назначили препарат Фемостон 1/5. Предыстория: пришла к врачу с жалобой на сокращение цикла, с 32-35 до 27-28, я паникёр, начиталась всякого, решила перебдеть. На следующий же день он отправил меня сдать гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол и прогестерон), а это был 12-й день цикла. Я главное знала, что вообще-то их не сдают так, но моя паника взяла верх, потащилась, всё сдала. В итоге для 12-го дня у меня вышел повышенный ФСГ (27,8) и по словам врача сниженный эстрадиол (104,5 пг/мл). Он меня запугал, что мне грозит ранний климакс, если я прям сейчас не начну принимать препараты эстрадиола. Сказать что я была в ужасе - ничего не сказать. Главное, ни УЗИ, ничего не назначил. Ну и сама я не догадалась. Догадалась сдать АМГ (2,99). Назначил Фемостон с 1-го дня месячных. На 20-й таблетке у меня начались снова мес, очень обильные и шли около недели, врач сказал прекратить их пить и посмотреть, как поведёт себя цикл. След мес пришли через 23 дня и были опять супер обильные (6 дней вместо моих обычных 2-х). На 4-й день я всё-таки пошла на УЗИ. Что мы видим: 12 фолликулов в ПЯ, субсерозная миома 1 см, в ЛЯ две фолликулярные (?) кисты по 2,5 см. Плюс, уже 8-ой день цикла, а грудь болит так же, как в ПМС (хотя обычно в первый день всегда проходит). На УЗИ поставили мастопатию.

Пошла к другому врачу, он раскритиковал назначения, говорит, что не соответствует анализ тому, что мы видим на УЗИ, что не было никакого нарушения, а уж тем более истощения с таким количеством фолликулов, просто физиологически цикл сократился и это нормально в мои 25 лет. Что увидев такую цифру ФСГ в первую фазу врач первым делом должен был отправить на УЗИ и пересдать анализ ещё раз.

То есть я собственноручно угробила свой нормальный гормональный фон, вырастила две кисты, миому и мастопатию, будучи до этого абсолютно здоровой(( Меня это очень сильно угнетает...

Назначил Дюфастон с 15-го дня цикла и в следующем цикле снова УЗИ.

Теперь у меня другой дикий страх - что кисты не уйдут (читала, что серозные невозможно отличить от фолликулярных), придётся делать операцию и тогда уж точно овариальный резерв очень снизится, а во всём виновата буду только я...

Как Вы считаете, возможно ли теперь восстановить гормональный фон? Или я всё испортила безвозвратно?