Привет всем!!! Только что зарегистрировалась. Буду рада присоединиться к ожидающим. :)
Такой вопрос мне покоя не дает - можно ли заниматься спортом в первые недели беременности? Особенно бассейн интересует. Всем заранее спасибо за ответы! :)
Киев
У каждой женщины беременность проходит по-разному. Мне пришлось с 8 по 12 неделю лежать плостом что бы не было выкидыша, да и потом особо не перетруждалась так как начинал тянуть живот. О спорте и речи не было. Но я и до беременности не очень спортом увлекалась последние 2 года. А ты если себя хорошо чувствуеш, ничего не беспокоит, то часик в бассейне думаю не повредит, если ты к этому привыкла. Только с наступлением беременности не стоит начинать что-то новое на себе испытывать, хотя и тянет во все стороны.
0
12.08.2007
Ответить
Владивосток
в первую беременность я обожала море. Все свободное время проводила в воде. Морская вода, шум волн, запах моря приносили такое умиротворение.... Ляжешь пузиком кверху и качаешься на волнах.....Мой Илюшик сейчас занимается плаванием. Имеет юношеский разряд ![](\"/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/emotions.gif\")
не прошло мамино плавание впустую
не прошло мамино плавание впустую
0
12.08.2007
Ответить
Москва
Когда я забеременела, то ходила в спортклуб. Занятия аэробикой и в тренажерном зале я не посещала, а вот в бассейне плавала до самых родов. У нас даже была аквааэробика для пузатиков. Очень довольна, что могла постоянно плавать, ходить в турецкую парную и сидет в джакузи :) Может из-за этого набрала всего 8 кг за беременность, хотя малявку родила 3700!!!
Так что плавай на здоровье!!!
0
12.08.2007
Ответить
Москва
Спасибо за ответ :)
Обязательно спрошу врача, только жалко, если запретят... Очень плавать хочется, на улице и на работе жара жуткая, бассейн - единственное спасение было.
0
12.08.2007
Ответить
Москва
Девочки, спасибо вам огромное за реакцию! Просто я еще точно не знаю, беременна я или нет, и не хочется делать что-то, что может помешать беременности появиться. А плаваю я все лето, два раза в неделю, еще ходила на тренажеры, но сейчас не буду.
0
13.08.2007
Ответить
Москва
Я тоже всю беременность хожу в бассейн и прекрасно себя чувствую!! Но это в том случае, если ДО беременности ты тоже его посещала, хотя бы изредка и организм привык к этому. А то многие когда беременнеют бросаются во все тяжкие.. Не переусердствуй.. Удачи!!
0
12.08.2007
Ответить
Одесса
в бассейн - точно можно! потому как даже есть специальные занятия для беременных, которые проводят в бассейне, да и для спины это очень полезно!
0
12.08.2007
Ответить
Москва
Я ходила до 39 недели в бассейн (просто плавала в свое удовольствие). моя врач была не против.
0
12.08.2007
Ответить