Боль в пояснице на 11 неделе

Девочки,не знаю стоит идти в больницу и к кому если поясница болит,когда ложусь на спину или полу лёжа стреляет сильно крестец или копчик не знаю что это,боль не выносимая,будто защемляет нервы и иногда ноги немеют на пару секунд

при ходьбе не всегда болит,если только похожу весь день почти,начинаю к вечеру ходить согнувшись и полу приседом,как конь шахматный короче🥴😁

иногда ещё пальцы на ногах и стопы немного сводит,не говоря уже о том что я лёжа повернуться без крика на бок не могу,поэтому лежу всю ночь на одном боку

Что это может быть и надо ли к врачу?
(читала что из за гормонов может болеть,расслабляются суставы и мышцы)