Войти
планирую беременность Москва

Как вы справляетесь с длительным планированием?

0
28

Лучший ответ

Мама девочки (3 года) Уральск
было 10 лет бесплодия с перерывами и сменой партнера. В первый раз с 19 до 23 лет разожралась (другого слова не подобрать) с 60 до 90кг, к уже имеющимся проблемам с эндометрием добавился СПКЯ, перестали случаться овуляции. С 23 до 25 худела, стала обратно 57кг, лечилась, попутно сделала 3 выскабливания ( полипы эндометрия). В 27 встретила мужа и активно начали лечение и планирование, за 3 года на гормональной терапии + еще 2 выскабливания с последующим восстановлением и просто без спорта и с постоянным ощущением "а вдруг я беременна" набрала с 60 до 70кг. Последние 6 месяцев активная стимуляция клостилбегит + ХГЧ + утрожестан. За полгода еще +8кг. Ничего не получалось, снова диагностировали 2 полипа, левый яичник больше не отзывался на стимуляцию, АМГ 0.9. С репродуктологом решили что заканчиваем цикл, собираюсь с силами и идём на лапару и ЭКО. От отчаяния записалась в sektaschool, начала активные тренировки дома, стала следить за питанием, скинула 3кг за первую неделю и по классике жанра- беременность. Зашла в беременность в итоге с весом в 75кг, сейчас 21 неделя, пока привес только 1,5кг, но я стараюсь ходить побольше и слежу за питанием, без фанатизма, просто не позволяю себе объедаться. Хожу в бассейн и на аэройогу для беременных. Конечно, тяжеловато в таком весе, наверное, будь я 60кг - и мне было бы легче, и колену моему травмированному, но я не забываю что этот вес- это не просто я отъела себе зад, это был мой путь к моей малышке, плата за то, чтобы в конце концов беременность случилась. Впереди еще половина пути и основной набор веса тоже впереди, буду стараться оставаться в отметке 75-80кг, но там как получится, в любом случае, оно того стоит)
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Алёна , поздравляю вас!!!!😍😍😍😍 спасибо за вашу историю❤️
0
12.04.2022
Мама девочки (3 года) Уральск
Alinnas, спасибо! Вам тоже удачи, пусть все получится!❤
0
12.04.2022
Мама двоих (9 лет, 2 года) Минск
Репродуктолог. У вас проблемы в анамнезе могу предположить. На каком основании запрет?? Опять же, ну не зал, где реально тяжело, а почему бы не бассейн например?) Сама для себя сразу решила, что планировать годами можно и что теперь не жить?)) Летом в реке купалась под бубнеж мужа 😅😅 мол инфекции, а вдруг уже оно, а я тут 🤦 а оно не оно, зато у меня лето и настроение 😍🥰🥴 По-моему эти ограничения от безделья ещё больше вселяют навязчивую мысль "Забеременеть скорее!" Но я могу всего не знать, потому интересуюсь какую роль в планировании играет репродуктолог
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Мария, да никаких собственно, просто на первом приёме сказала - не рекомендуется. Физику исключить💁🏼‍♀️ ну я с этой мыслью и жила, дело не движется, а жизнь не живётся, вот и решила спросить, кому-то ещё такое говорили или нет 😌 судя по всему нет, конечно речь идёт не о супер весах, а просто про физическое похудение на все группы мышц, буду заниматься однозначно😜
0
12.04.2022
Мама двоих (9 лет, 2 года) Минск
Alinnas, успехов вам! Пусть следующий вопрос будет "А можно продолжать заниматься при Б?" 👌😉🙏🤗
0
12.04.2022
Мама двоих (17 лет, 6 лет) Омск
Сугубо я противник всяких прям тренажёров. Я люблю динамичные тренировки. Парные танцы мое все. Но есть же ещё степаэробика, зумба и тд. Там за тренировку килограмчик скинуть легко можно одним потом 😁😁 и нет прям большой нагрузки на организм, чистое кардио. А насчёт веса. Я к беременности отьедалась. У меня сильный токс. В среднем 7 кг теряю на токсе. И эти 7 кг мне нужны, чтобы не дать дуба. Ибо с 55 до 48 теряла вес в первую беременность при росте 175. Это была жопь. Во вторую беременность шла с весом 63.
0
12.04.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Сибай
Евгения Пигичко, я в б.заходила с весом 62 при росте 178. А в родзале была 82. Уже год не могу прийти в себя, хотя уже близко- 64 кг. Токса не было) ела все + на прогике была всю б.
0
12.04.2022
Мама двоих (17 лет, 6 лет) Омск
Погодкам быть, а в какое себя вы прийти хотите) у вас же дефицит веса, даже с вашими 64)) ну по крайней мере норма. У сейчас вообще неприличную цифру вешу 71-72) но блин, у меня в кой-то веке есть за что подержаться) муж доволен
0
12.04.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Сибай
Евгения Пигичко, нет у меня дефицита веса. У меня такое телосложение.
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), планирую беременность Пермь
Я вас понимаю, но только мне врач не запрещал никаких физических нагрузок. Я запрещала их сама себе.  Так 1,5 и просидела дома, только зимой каталась на сноуборде и все) Всегда в голове была мысль «а вдруг я сейчас беременная и подниму слишком тяжёлый вес, а из-за этого будут плачевные последствия» и так далее, вообще ужасно мне надоела фраза и установка в голове «а вдруг». На все «плюнула» и пошла купила абонемент в зал.  Потому что никто не знает когда наступит чудо, может через месяц, а может и через 10 лет, нужно жить здесь и сейчас. Все 1,5 года прошли от месячных до месячных, даже как-то «закисла». Без спорта чувствую себя хуже, никакие мышцы, нет даже банальной разгрузки для головы. Также старалась из-за всех сил себя защищать чтоб не заболеть ковидом, а толку только. Ковидом уже 2 раза переболела, а беременности все и нет.  Спорт себе разрешила и бокал вина) Мне кажется спорт наоборот помогает организму, но все же я даю умеренную нагрузку, не тренируюсь с большим весом, а то «вдруг…» 😄  Вам, конечно, тяжело что-то говорить или советовать. На вашем месте я бы ещё раз поговорила с гинекологом, пусть она объясни свою точку зрения, может и правда у вас есть какие-то особенности и так далее. Желаю вам поскорее стать мамой ❤️
0
21.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Мечтающая , спасибо за вашу историю ❤️ у меня нет никаких особенностей, РЕ сказала для стабильного гормонального фона, но как бэ, это получается просто упрощает её работу.. Ладно уж, что говорить, все равно хожу ибо мне не комфортно и чувствую себя хуже от этого.. вам желаю тоже заветной ❤️ видимо, всё приходит когда нужно)
0
21.04.2022
Мама мальчика (3 года) Ставрополь
А чем обоснованн отказ от физических нагрузок? У Вас какие-то заболевания? Первый раз слышу, чтобы запрещали рядовые тренировки в зале, особенно про МФЯ лишний вес вообще не желателен. Я бы при Вашем росте уверена худела до 56 кг. Ну и 8 кг большая прибавка, думаю, дело в питании в том числе.
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Ann, РЕ говорит, чтобы гормональный фон был стабильный. Я с вами полностью согласна по поводу 56кг, с питанием не могу без тренировок. Тренируюсь - питание налаживается. Работаю на удаленке, все время в сидячем положении😪
0
12.04.2022
Киров
Ничего страшного в занятиях в зале нет! Вы ж не к соревам готовитесь по бодифитнесу или пауэрлифтингу! Занимайтесь, худейте, приходите в норму, приводите в порядок свое психическое состояние, живите полной жизнью и параллельно планируйте. Всё получится🌷
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Annuş, я наверное это очень и хотела услышать 😍 спасибо 😇
0
12.04.2022
Мама двоих (10 лет, 3 года) Москва
Здравствуйте 🌸 а причина точно в вас? У меня вес очень маленький, 43кг (в первую Б вообще была дрищ 40кг). Забеременеть не могу уже 1,5 года (первая Б получилась за 6 месяцев). Все кругом вот потолстеешь… а кому то наверное говорят вот похудеешь…! 😅 в итоге проблему нашли в муже. У вас нормальный вес! И впервые слышу, чтобы запрещали занятия спортом, если конечно вы там штангу не тяните как пауэрлифтинг?))  кстати у блогеров, которые продают свои фитнес марафоны оооочень часто вижу, что девочки когда начинают участвовать потом видят // заветные
0
12.04.2022
Мама двоих (18 лет, 14 лет) Москва
Ну и зря вы отказываететсь. Прежде всего спорт это прилив крови к тазовым органам, это улучшение кровоснабжения и насыщение кислородом того что вам нужно. М не говорим о тягании штанги, весов, сумашелого степа и и прочего. Есть нормальные фитнес группы с умеренными нагрузками, фитбол вообще супер, йолга для ленивых если хотите))) Вы заклились и теперь каждый месяц пролета будет только усугублять и килограммы и дипрессию. Ходите на то что нравится, скидывайте лишнее на правильном питании, лето впереди, лопайте фрукты овощи, купайтесь загорайте, велосипед по астфальту. Что вы там напридумывали и загнали себя... Как беременной то будет, спина и ноги вам спасибо не скаажут... Живите полной жизнью, удачи вам.
0
12.04.2022
Мама мальчика (20 лет), планирую беременность Тамбов
У вас отличный вес, я с гораздо меньшим забеременела. Ходите себе спокойно в зал. Я думала, анорексичка пишет, но у вас все адекватно. Потом же рожать легче будет.
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Nastya, вобще я писала про наоборот увеличенный вес😌 Мне комфортно в 60-62, а сейчас аж целых 70🤪
0
12.04.2022
Мама мальчика (20 лет), планирую беременность Тамбов
Alinnas, да, я поняла. Ну ничего, похудеете. Зал поможет)
0
12.04.2022
Мама девочки (3 года), планирую беременность Магнитогорск
Что за бред? Наоборот умеренная физическая активность будет только способствовать вашей репродуктивной функции. Помимо тренажеров существует фитнес в различных его проявлениях, плавание, йога в конце концов... Вариантов масса!!!!
0
12.04.2022
Мама троих (24 года, 20 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Мне никогда не запрещали и не ограничивали посещение зала в период планирования. Хожу и на кардио, и на силовые.
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Мика, спасибо, да, тоже буду продолжать, главное теперь себя перенастроить правильно👌🏼
0
12.04.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Сибай
Трубы проверили? Гормоны? Щитовидку? Сг?
0
12.04.2022
Мама мальчика (2 года), жду мальчика, 29 неделя Москва
Погодкам быть, только трубы нет, с остальным можно в космос-даже два раза получается все сдавали с мужем вот на приёме собираюсь спрашивать когда на трубы направят и на биопсию эндометрия наверное(ну судя по советам бб)😊
0
12.04.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Сибай
Alinnas, у меня тоже нет трубы. До того, как ее вырезали- 2 гола планировала. Залет-вб. Зато через полгода норм б и роды. Сейчас второго планирую уже полгода. Эх
0
12.04.2022
Мама двоих (9 лет, 3 года) Москва
Бассейн,йога и пилатес тоже нельзя?
0
12.04.2022
Сколько вы лежали? У кого была лапара с саморассасывающимися швами?

Похожие записи