3-4 дпо

Девочки,снова заметила сегодня на тренировке,что после бега немного тянет живот(как будто мес начнутся ) но я бегала, как сумасшедшая.. раньше как то не обращала внимание может на это. Может было у кого/то? Когда размеренная нагрузка.то ничего не болит. А как только тренировка очень интенсивная примерно 99% от возможных сил ,так самочувствие не очень. Возможно ли такое из за перегрузки организма? Выделения кстати немного кремовые -творожные ,чуть чуть,не знаю норма это или нет.