Мама девочки (4 года)
Стокгольм
Лишний вес и беременность
Всем привет. Мне интересно, есть ли у кого опыт похудения во время беременности. К сожалению, у меня 30 кг лишнего веса 😔🙈 Вот думаю, если я буду правильно питаться, считать калории, смогу ли я похудеть, если буду ещё беременна? 🤔
Мама мальчика (3 года)
Краснодар
Мне гинеколог говорила, что если есть лишний вес, то во время беременности много не набираешь, не знаю насколько правда)
0
06.11.2022
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Стокгольм
Амина, Я в первую беременность весила 83 кг (рост 160), рожать шла с весом 95 кг вроде бы. В итоге после родов, может через месяц после них (было экс) вес был 80 кг. Ничего специально не делала, просто не было времени много есть 😁 И вот два года назад я заболела короной сильно и после этого резко 10 кг набрала. И стоит вес уже 2 года. Вот хочу взять себя в руки, иначе дальше только хуже.
0
06.11.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Краснодар
Татьяна, Многие после короны набирают сильно. У меня свекровь также 10кг после короны набрала и вес не уходит
0
06.11.2022
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Стокгольм
Амина, тоже знаю такие случаи у знакомых. Странно, конечно, это всё.
0
06.11.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Краснодар
Татьяна, свекровь говорила, что у неё после короны первые месяцы чувства насыщения и сытости не было, вот и набрала (
0
06.11.2022
Ответить
Воронеж
Питаться, как при гсд!
Или усердно считать калории, бжу.
Это требует огромной силы воли, но вполне реально после роддома вернуться домой в весе меньше добеременного
0
06.11.2022
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Подольск
У меня было 20кг лишнего веса на начало беременности.
С 6й недели начался токсикоз, тошнота и рвёт 2 раза в день, такой токсикоз считается не сильным.
Ем в основном фрукты и бутерброды с сыром, от другого воротит.
Щас 10 недель, похудела на 5кг. Когда аппетит вернётся и пройдёт токсикоз буду следить за питанием, но без фанатизма.
0
07.11.2022
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 9 лет), планирую беременность
Волжский
Подруга- спортсменка так теряла мышечную массу во время Б.Поправилась всего на 3 кг за все 9 месяцев.
Тут вопрос в другом - как бы с таким лишним весом забеременнеть?...🤔🙄
0
06.11.2022
Ответить
Мама троих (13 лет, 3 года, 1 год)
Аликанте
У меня вес в минус ушел. Сейчас уже рожать на днях и вес где то минус 2-3 кг от добеременнного. Но честно говоря, ничего специально не делала для этого 🤷 всю б аппетит отсутствовал, питалась как мышка по количеству и одни фрукты овощи. Так хотелось. Только под конец пришел аппетит на что то более калорийное. В беременность мне кажется не только питание влияет но и то, как играют гормоны.
0
06.11.2022
Ответить
Мама троих (24 года, 20 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Да, вполне. Я в третью беременность после родов была на 5 кг меньше, чем до беременности. Главное, делать это разумно
0
06.11.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Усть-Илимск
4 недели -102 кг
12 недель 94 кг
Питаюсь как обычно, но исключила мучное и соусы, так как прсото не могу это видеть даже😁
0
07.11.2022
Ответить
Москва
Добрый день!
Сможете , и вес держать не поправляясь тоже.
Сейчас из за ГСД скидываю вес . Диета и все прочее
0
07.11.2022
Ответить
Мама пятерых (от 3 года до 24 года)
Милан
Да, возможно, у меня лишних 10кг, пока набрала 2 кг, расслабилась чуток, а тут мне девушка писала, что за Б - 1кг и в итоге из РД вышла на 7ш кг меньше, чем была до б.
0
06.11.2022
Ответить
Новосибирск
Тоже был большой вес, около 20 лишних кг. Набрала 6 кг, после родов ушло 10 кг сразу, потом еще 5🙈питалась сбалансированно, все считала, чтобы кбжу было в норме и всего хватало. Ну и не лежала, ходила на прогулки, без фанатизма в общем. Просто следите ,чтобы у вас вес стремительно вверх не шел
0
07.11.2022
Ответить
Мама шестерых (от 9 месяцев до 17 лет)
Новосибирск
Знаю таких девочек, но сама не смогла. Меня на жор пробило. Либо тошнило с голода.
0
07.11.2022
Ответить
Мама троих (13 лет, 5 лет, 3 года)
Калуга
Конечно сможете! Главное - сбалансированный рацион! И это будет только на пользу👍
0
06.11.2022
Ответить
Мама семерых (от 3 года до 30 лет)
Тюмень
У меня сейчас такая же ситуация. Убрала из рациона все мучное и сахар, стараюсь есть больше овощей, готовлю все парено-варёное. От добеременного веса за 15 недель - 3кг.
0
07.11.2022
Ответить
Мама двоих (9 лет, 2 года)
Минск
Главное не пытаться скинуть все 30, то есть без фанатизма. А вот в минус на кг 5-7 выйти вполне реально
0
06.11.2022
Ответить
