Запор при начальной беременности

Свекла, чернослив Микролапс, Дюфалак

Глицериновую свечк, если прям туго микролакс. А так мне никак не помогал ни чернослив, ни свекла, ни прочие овощные. Недавно тут вычитала девочка замачивала миндаль на ночь, утром съедаешь и свистишь.

Больше жидкости и овощей, минимизировать сахар и мучное, Дюфалак вам в помощь, меня спасал до 30 недели его пила и ходила в туалет без проблем, а то на 7 неделе тоже начались запоры, выдула себе гематому, а потом лежала с угрозой выкидыша.

Мне помогает два киви на ночь, только не прям на сытый желудок, а чтобы прошло время после последнего приема пищи

Киви/чернослив для регулярного стула. Микролакс для решения проблемы здесь и сейчас

С утра кефир с клетчаткой 👍🏻

Пить много воды, есть чернослив.

Понять и принять. Мне ничего не помогало😅

Чернослив в помощь)