Л-аргинин, кто пил ?

Говорят он хорошо влияет на репродуктивные функции и мужчин и женщин. Главное берите или в капсулах или в порошке с ароматизатором. В порошке экономнее. Мы один раз без аромата купили, пить невозможно, пахнет спермой))) Пьем вместе с л карнитином, дозировки примерно 1000мг и то и то. Ориентировалась на состав витаминных комплексов с ними

Я принимала, и хоть и знала, что он кроме полезных свойств обладает свойством активации герпеса ( а он у меня одно время был активный), решила, что раз герпес спит, ничего страшного. Но нет, аргинин активировал его. Так что я не принимаю больше. Поэтому у кого периодически проявляется герпес- с осторожностью. Остальным, думаю, он на пользу. Муж принимает.

Сама не пила, но муж принимает в данный момент аргинин от лаборатории эвалар. Насчет репродуктивных функций не знаю, но говорит, что повысилась выносливость и в целом стало легче с нагрузками справляться

Принимала по 1000мг утром (swanson по 2 капсулы) . При переедании масса тела совершенно не менялась.