Депрессия после выкидыша

А вините себя за что? Специально же ничего не делали? Так сложилось.

Не отчаивайтесь! Я так считаю что если эмбриончик ьыл бы здоров без генетических поломок и пр то ни кофе ни стрессы не повлияли бы. Тем более это не первая Б в таком возрасте. У алкашей и наркоманов рождаются здоровые дети а они далеко не кофе употребляют. У меня подруга в 43 родила. Третьего. Но там стока проблем было с зачатием. Она сына хотела пошла на узи овуляцию отслеживать а ей диагноз - климакс почти наступил! мол забудь. Ей хором хоть кого бы родить - климакс на носу. И что в итоге! Сначала была замершая выкидыш в 7 недель а потом родила сына! И ещё планирует!

Врачи в шоке были что она забеременела вообще

Добрый вечер, очень сочувствую и понимаю вас

У меня был выкидыш, в начале декабря на сроке 16 недель,

Тоже было чувство пустоты и потери

Чувство вины, что не сохранила.

Потом весь декабрь и половину января панические атаки, что я больна, и скоро умру. Прошла обследования и анализы.

Очень благодарна мужу, что он меня вытаскивал из этих состояний почти убитую своими же мыслями.

Сейчас я занимаюсь спортом, разукрашиваю и вяжу. С гин строим план обследования (прохожу уже) и думаю о том, что малыш наш нас найдёт.

Ни что не утешет ни меня, ни вас

И со временем боль не уйдёт, а лишь слегка утихнет.

Кофе не влияет никак. Бытовые переживания... возможно, но на сколько они были сильными?

Вы потеряли беременность = ребенка, и это действительно очень больно. Позвольте себе отгоревать потерю. Поплачьте, поговорите с малышом мысленно. Дайте ему имя и скажите ему спасибо за то, что он дарил вам ощущение счастья, хоть и так не долго. Попросите у него прощение, если вы действительно в чем-то виноваты. А если нет, то так и скажите, что я не виновата и очень горько, что так произошло.

В быту просите помощи родных и близких. Наверное многие не знают о Вашем горе, так как срок не очень большой. Поделитесь с ними. Когда мы рассказываем о своих эмоциях напряжение становится меньше.

Если есть возможность, обратитесь к психологу. Вам очень важна поддержка профессионала.

А за что вина? Большинство беременностей заканчивается именно так, просто на две недели раньше вы бы и не узнали. За естественный отбор вы тоже не отвечаете. Если бы вам пришлось принимать решение о прерывании самостоятельно,было бы хуже. Природа избавила Вам от этого Вам надо отпустить ситуацию, может уже сесть обсудить это, порыдать, не держать в себе. Начать спокойно об этом говорить. ( психолог хорошо, не у всех возможность к нему ходить, но если есть, сходите)

Алена, искренне переживаю, сил вам и принятия ситуации 🙏

Мне пережить сложные моменты в жизни помогают эфирные масла терапевтического класса. Они прекрасно работают в нашим психо-эмоциональным состоянием, тк напрямую при вдыхании попадают к нам в организм, воздействуют на гипоталамус, на всю эндокринную систему, а следовательно и на настроение.

Если вам интересно, могу рассказать более подробно)

Сходить к психологу, чтоб переключиться

Женщина переживает потерю беременности с разной интенсивностью...И не важно есть уже детки или нет. Если не справляетесь сами-обратитесь к специалисту.

И да, конечно, и кофе и любые другие переживания могут усугублять Ваше эмоциональное состояние.

Сочувствую... тоже самое, тоже в ноябре, легче стало после цитологии, у малыша была трисмомия. И церковь помогла. А так все равно как вспомню, сразу слезы наворачиваются