Доброго времени суток!
Сдавала анализ на ферритин, результат 24 мкг/л, вроде как должно быть по нижней границе вес тела (56 кг) в идеале вес тела +70.
Назначили железо.
Подскажите, как поддерживать хороший уровень железа в организме?
Лучший ответ
Москва
Из еды получить много железа невозможно. Пью Сорбифер Дурулес. Отличный препарат. Переносится лучше всех. Перепробовала много разных.
0
14.03.2023
Ответить
Иркутск
У вас гемоглобин в норме? Обильная менструация? У меня Ферритин 6, гемоглобин в норме. Проходила курсы капельниц. Недавно пошла к гематологу, она прям отругала! Высказалась «любят гинекологи отправлять на капельницы»😂 Сказала, что только в период менструаций пить ферлатум фол, а для поддержания железа феррумлек.
0
05.04.2023
Ответить
Казань
Мария, менструация в норме, совсем не обильная. Ферритин 24, пропила 20 дней тотема, сдала гемоглобин и железо, сейчас в норме
Но я ещё не сдавала ферритин)
Гемоглобин у меня вроде всегда в норме был, просто нет сил
0
05.04.2023
Ответить
Стамбул
всю беременность пила железо, каждый день.. в итоге шла рожать гемоглобин 90(что ж уж говорить о ферритине) 🤦🏼♀️🤷
после родов сразу 130
0
14.03.2023
Ответить
Москва
Вам надо было уточнить, какой из препаратов железа вам лучше подойдет. Вообще все, что принимается через рот, очень часто дает побочку на жкт (запоры). Есть то, что дает меньше или практически не дает. Мне назначали Глобиферт форте, он не дает побочек.
0
15.03.2023
Ответить
Пить препараты железа либо питаться с большим кол-вом железа, это если нет нарушений обмена. И ещё у железа там куча нюансов, с чем оно усваивается и не усваивается.