Вопрос про витамины. Анемия, кок

Девочки, подскажите, дайте совет) у меня анемия, я принимала тотему, гемоглобин в норму пришёл. А вот ферритин очень низкий. Сейчас мне предстоит принимать кок 3 цикла. И я знаю, что на них начинаются проблемы с железом. И вот я сейчас в раздумьях, может начать принимать как раз эти три цикла параллельно витамины? Для беременных или может подскажите какие-то конкретные для ферритина

так же слышала, что ферритин поднимается чуть позже гемоглобина, так ли это?

заранее благодарю