Витамины для мужчин
Девочки, нужен ваш совет! Хочу закупить витамины по отдельности для мужа. Посоветуйте что врачи прописывали? 🙏 Всякие сперотоны, спеманы и т.п. комплексы покупать не хотим. Вычитаю что с чем лучше усваивается и будем пить))
Что знаю я: L-карнитин, витамин Д, коэнзим, филиевая, омега 3-6-9.
Что добавить? Если напишите что с чем и когда пить, буду очень благодарна 😊 Прошу только не нужно писать что сдать надо сначала на все витамины и проконсультироваться с врачом, это и так понятно)) хочу пока составить свои список.
Заранее благодарю 🌺
Уфа
Так вы откройте состав сперотона того же и закажите его по-отдельности) там всё только нужное в составе и друг с другом дружит. Но отдельно может лучше всасываться
цинк и селен есть всегда в составах
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
Sandra, так там только л карнитин, цинк, селен, фолиевая, ну и сахарная пудра 😂думаю без нее обойдемся)) может что то дополнительно попить. Коэнзим например андролог советовал ещё пить.
0
18.04.2023
Ответить
Уфа
Екатерина , Коэнзим влияет на сердцечную работу, не очень вижу связь, но раз андролог сказал, попробуйте
критически важно им пить цинк, селен, фольку - поэтому только они в составе и есть) витамин Д, но именно с витамином Д без анализа никак, базовой дозы может не хватить
ну и мы вот после трехмесячного курса добавили мужу тесталамин на две недели, но это собственное ноу хау, не могу сказать, оно ли помогло😅
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
Sandra, витамин Д сдавал. В норме. Поэтому для поддержания назначили по 1 таблетке пить 5000 ме. Думаю дело не в темталамине, а в фикусе😂 в выходные его тоже куплю. Главное что бы кошка не сожрала😏
0
18.04.2023
Ответить
Уфа
Екатерина , 5000 для поддержания - это как-то много🫣я с дефицитом пью 4000
а фикус не покупайте сами, попросите мужа👍🏻
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
Sandra, мне с дефицитом прописывали Вигантол (витамин Д в масле) что то около 30 капель 2 раза в неделю на протяжении месяца, а после по 6 капель на постоянной основе. Отлично поднялся!!! Точно сколько капель было не помню, но когда увидела офигела. Дозировка была ударная.
0
18.04.2023
Ответить
Такой пьём
Мама мальчика (4 года)
Москва
Я брала аргинин 1000, виардо форте, мужская формула больше чем поливитамины, спепан и что то еще... я по дозам расчитывала,пили 3 мес с 1% до 4% морфологию подняла ну там еще и андролог лечил восполение , омега 3-6-9 вам не нужна. 6-9 это ложка чайная авокадо раз в неделю, смысла нет столько денег на нее тратить
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
Chikalenka, а да, аргинин тоже прописывал врач. Добавляю его в список☑️ авокадо едим регулярно 😊омегу 6-9 вычёркиваю➖
0
18.04.2023
Ответить
Москва
Я сначала тоже мужу по отдельности покупала цинк, витамин С, Д, фольку, омегу 3. А потом он возмущаться стал, что ест одни таблетки)) Порылась в интернете и нашла готовый комплекс актиферт андро, в нем многие микроэлементы есть и прекрасно сочетаются друг с другом. Муж стал этот комплекс пить и отдельно только Д и омегу 3. Вит Д кстати в жидком виде брала, чтобы мужу поменьше таблеток пить)))
0
19.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
Тульская Диана, мой в этом плане покладистый)) надо так надо!!! Для такого дела 🤰готов только ими и питать. Главное что бы помогло))
0
19.04.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
цинк
вместо омега 3-6-9 просто омега 3, тк 6 и 9 мы в переизбытке из обычных масел получаем
0
18.04.2023
Ответить
Нижний Новгород
Я мужу брала недавно в аптеке мультивитамины мужские от лаборатории эвалар (сказали новинка). Состав посмотрела, вроде норм, есть цинк, д3, группа В, магний, йод и куча всего еще. Будем пробовать
0
27.04.2023
Ответить
Мама троих (2 года, 2 года, 5 месяцев)
Минск
Альфалипоевая кислота, вит. Е
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
L.N.M, альфалипоевая кислота? Первый раз слышу)) сейчас почитаю! Витамин Е пью сама, а значит поделюсь☑️добавила
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (2 года, 2 года, 5 месяцев)
Минск
Екатерина , да, нам врач прописал это помимо того,что у вас написано) муж пил все это в течение 2 мес - улучшилась СГ
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
L.N.M, благодарю! Почитала. Это антиоксидант. Лишним думаю не будет 🤔
0
18.04.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Санкт-Петербург
Можете цинк и селен добавить, они влияют на сперматогенез. И к ним ещё витамин С, особенно если он курит. Тогда какой-то антиокисдант желательно)
0
18.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
Ксюха, не, не курит и не пьёт, ну если по праздникам только😏цинк и селен записываю☑️
0
18.04.2023
Ответить
Уфа
Нам помог спермактин форте, муж принимал по рекомендации андролога. Препарат не из дешевых, но эффективный. 3 месяца приема и подвижность почти в 2 раза выросла, после этого и забеременела
0
21.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
Мой пьёт синергин, сперотон, витамин е, омегу3, витамин д и магний хелат со мной
0
18.04.2023
Ответить
Москва
Вам для планирования, или для потенции? Для потенции Джент, а если для планирования, то есть мужские комплексы. Можно айхербовские посмотреть.
0
19.04.2023
Ответить
