Придвигается депрессия?

Мне кажется, у меня начинается депрессия. Такого я никогда не ощущала, упадок сил, нет желания готовить, убираться. Хотя последние меня всегда наоборот радовало, а теперь мне даже встать с кровати тяжело. Ничего не радует, из обычного поход в ресторан или кино не радует. Желания нет. До этого я неделю отдыхала дома на больничном, при этом не болела особо. И вроде должна была набраться сил, но к сожалению нет. Стало только хуже, я не могу конечно сказать что это именно из-за пролётов которые у меня (сразу скажу мы планируем недолго, но когда не получается 1,2 раза, уже думаешь, наверное что-то не так. Я конечно понимаю, что нормально планировать год, но когда у некоторых людей получается прям сразу, я не понимаю почему не получается у нас). Но это влияет бесспорно.
Давит окружение, подруги начали рожать, беременеть. Клиенты о которых я знаю давно тоже приходят беременные, даже от кого не ожидаешь, сообщают о этой новости. Как не зайду в запрещенный сети, все беременные. Именно сейчас, почему? Или я просто заостряю внимание на это .
Нет желания работать, начальство раздражает. Куча работы на оф., которая не заканчивается.
Опустить и забыть не получается, и об этом я уже писала. Как забыть если это вокруг?
Муж сказал, что устал от моих разговоров об этом. Поссорились в итоге.
На улице холодно и ничего не радует, я не знаю как выйти из этого состояния. Тк головой понимаю, сейчас нужен позитивный настрой, а где его взять? Как занять свою голову? Может что-то попить.
Вместо энергичного человека, я превратилась в вечно недовольного человека. Особенно это чувствуется эту неделю.