Как избегаете тревожности в первом триместре?

Я работаю, так как начальник крупного отдела и не могу себе позволить прогуливать, хотя очень хочется)))у меня подчиненная болеет сейчас, ребенок из сада принес. И у меня вчера температура 37,4 к обеду.. я сижу, убить ее хотелось. Пошла, померила температуру, выпила парацетамол. А она такая «ой, я наверное тебя заразила». Не знает же о Беременности моей. Короче психанула я вчера знатно. Но вроде ничего, держимся. Тут просто расслабиться можно, в меру беречь себя но не загоняться) я вот больше не из-за болезней а из-за первых 12 недель парюсь. Они же самые серьезные, там чуть что и всё, срывается. Но тоже стараюсь держаться оптимистом) чего и вам желаю

Я почти никуда не езжу - не заболела, а первый триместр приближается к завершению) Работаю из дома, на работу езжу редко и на машине (стараюсь избегать общественного транспорта). На выходных конечно выхожу в люди - по магазинам, в кафе, но близко ни с кем не контактирую. Мне хватает прогулок с собакой каждый день, не чувствую себя закрытой в квартире)

Понимаю вас очень. Сама тревожусь, думаю, как продержаться до конца декабря и остаться здоровой. Тоже работаю с детьми. Родителям строго запретила приводить детей с кашлем, насморком, с остаточными явлениями болезни. Каждый день промывают нос, мажу вифероном. Тут горло начало немного болеть, сразу лизобакт приняла. И стараюсь не ходить в места скопления народа: трк, кино, магазины и т.д. Очень радуюсь, что работа у меня рядом с домом, и не нужно пользоваться общественным транспортом. Держимся ✊